鶴見済のレビュー一覧

死ぬまで落ち着かない 六十年生きてみてわかった人生のこと

鶴見済

若い頃から不安症に悩まされてきた鶴見済さんが、60歳になり、中高年の生き方について書いた本。

人生後半になると、人生の選択に対し後悔をしたり、安定した心地よさを求めたり、自分の人生の意味を考えたり、ホルモンバランスなど身体的変化に直面したり、残された時間を意識したりする。

しかし、人生は結婚、就職、移住などの大きな選択だけでは決まらず、むしろ選択の後の出来事やその都度対応したことの影響の方が大きい。また、分かれ道で選択しなかった道が、のちに選択した道と交差することもある。自分の選択に対し、過度に後悔したり、迷ったりする必要はない。

人生で直面する苦しいことは、生の実感を得るために必要なことでもある。神谷美恵子は、抵抗感という言葉で、人生のうち生きている実感を感じる時間は、課題の中でもがく時間にあるという。苦労はない方がいいが、一方で特に考えず楽に過ごした時間は記憶に残らない。

朝食のルーティンや音楽の趣味なども、長年繰り返していると外さないという安定的な心地よさは得られるが、時には飽きに注目し、新しいことを取り入れることも大切だ。鶴見さんも、ロックのファンだったが、バンド編成から紡ぎ出されるサウンドに飽きを感じ、ヒップホップのビートやリリックスに刺激を受け始めた。年齢を重ねた先に、こうした変化する部分もあることを肯定的に受け止める。

人生の意味は何だったのか、考えることはあるが、人生の目的は、苦痛を減らすことくらいに考えるのが良いと考えると、肩の荷が少しおりる。自分の苦痛を減らしたのちは、他者の苦痛を減らすことに取り組むといいと言います。

人生の後半に差し掛かると、40にして惑わずという言葉があるように、達観した人間になるという価値観があるが、実際はそんなに達観していかない。鶴見さんの知人に会社でそれなりの役職に就きながら、五十代で出社拒否に陥った人がいるという。何歳でも、人生に迷いはあるし、悩みはあるので、過度に悟らなければならないという価値観に縛られる必要はない。また、加齢とともに、セロトニンの分泌が減っていく。太陽を浴びることや運動をすることなど、メンタルケアを取り入れることが大切であるという。

死に近づく年代であるため、死生観を正しく持つということも重要になってくる。活きているうちは、100で死んだ瞬間0になるのではなく、45歳から肉体的衰えが始まり、徐々に100から0に移り変わると認識することで、自分にできること、できなくなっていくことに対し、心理的に許容していける。また、その中で虚無的になる必要はなく、五月の街路樹並木を歩いたこと、旅先でとてもきれいな朝日をみたことなど、人生で感動した事実は消えないので、それらを大切に生きていく。

年齢を重ねることで、成熟した人間になるという価値観や固定化された自己概念への束縛がある。一方で、人生経験を重ねたことで、苦痛を減らし、自分自身に固執せず、できなくなっていくことや自身の選択や苦労も受容し、日々の感動を大切に生きていくことが大切だと思った。

死ぬまで落ち着かない 六十年生きてみてわかった人生のこと

鶴見済

今41歳。45歳までがピークとしたら、何もない人生と怖くなってきた。何かしないとと焦るのも違うのではと思ったりして悩ましい。
歩いたり運動することが鬱対策になるという話が心強くなる。

人間関係を半分降りる 増補版 ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

・会社で近くに座った人は友達ではない あくまで たまたま近くに居合わせた人なのだ。
・ありのままでいられるグループを選ぶ
・セックスレスの定義はセクシャル コンタクトが1ヶ月以上ない状態で、セクシャル コンタクトには キスやペッティングも含まれる 少なくともここでは挿入することだけがセックスではないとされている。
・いざという最悪の時には死ぬことだってできるのだと思えば楽に生きていける
・怒りは一晩寝て相手への行動を起こさないと決めてしまうのがいい 明日の朝になるまでは何もしないと割り切ることだ
・人間関係のことに悩んでいる時は海に降る雪を思い浮かべる 「それにつけても海に降る雪」と短歌の下の句 のような形にして様々な文の後につけてみる

人間関係を半分降りる 増補版 ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

人間関係に「降りる」と言う言葉を使うのがマイナスイメージに受け取る人が居そうだし絆って言葉もあるけどこれからはバウンダリーという境界線を引く意味の言葉も広まっていくし、関係の見直しや定義も変わっていくだろうからやはり時代を先取る1冊

人間関係を半分降りる 増補版 ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

人間関係の悩みっていくつになっても着いて回る。大人になったら楽に生きられると思っていたけど年齢と共に質や量が変化する。どれも個人差なんだろうけど、悩みは無くしたい。この本はそれを無くすこと、解決することは出来ないけど楽になる。

人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

人間関係で疲れたなぁという時に、パラパラと気になったところを読むと、『まあ、いいか』と自分を離れた視点から見れて楽になれる。
10代のとても辛い時、心の拠り所になった『完全自殺マニュアル』の作者さんとの再会は、また時を経て、自分の心を楽にしてくれるものだった。

人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

「完全自殺マニュアル」の鶴見さんの本、「0円で生きる」に続き、二冊目。

―そもそも、逃げられないからこそ地獄になるのだ。何かあったらすぐ離れてしまえる環境で、地獄なんてそう簡単に作れるものではない―

これは本当に真実で、学校とか会社とか、人が詰め込まれたところでは、いじめが発生しやすいんじゃないかな。

私が人より劣っているというのが真実でも、それで「いじめて良い」となる環境。

もう、人が詰め込まれたところには、極力行かないようにしたい…。

あきらめることの素晴らしさについて書いてあるのも良かった。世の中で「あきらめない」のが良いってされてるの、あれって、苦しみの根源だと思う。もっとあきらめたほうがいい。というよりは、あきらめるかあきらめないかを、自分で決めて良い。
あきらめないのが正しくて、あきらめるのは間違い、っていう定義をなくしてほしい。

「あきらめない」の代表例は、ストーカーですからね。
あきめたほうが良いよなぁ、やっぱり…。

人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

人間関係が希薄なのは問題とか、絆が大事と言われる昨今ではあるが、緩い繋がりで良いのでは？と言うアイディアが盛りだくさん。

体系立てて書かれているものでは無く、トピックごとに短くまとめられているので読みやすい。
気になる関係性のところをつまみ読みするだけでも、気が楽になるかも。

全てを読んでみると、もともと人付き合い面倒と思う私ですら「あ、この人間関係を保たねばならない」と想っていたことに気付かされる。
少し離れても良い。離れるにはこんな方法があると知ることはありがたい。

なお、著者は「完全自殺マニュアル」を書いた方。
あの本も、嫌になったら逃げていい、と言う趣旨であった気がする。（今手元になくてうろ覚えなのだが）
その著者が全てから逃げるのではなく、半分逃げる本を書いたということがまた楽しい。ちょっとだけ逃げてもいいのだ。

人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

ネットニュースで本書の紹介をしていたのを見て、購入しました。一読して、正直、もっと早く、中学生くらいに出会っていればよかったなと思いました。特に印象に残ったのは、「嫌な相手とは、心の距離をおけばいい」というところです。昔、自分の周りにも、非常に攻撃的な人がいました。機嫌が良い時はともかく、そうでない時は、少しのことでも、斬りつけられるような言葉を浴びせてきて、いつも魂をすり減らしながら、過ごしていました。その後、完全に関わりを裁つことができて、平穏な日々を過ごしています。そんなことがあったので、本書の言葉はストンと腑に落ちました。その一方で、恋愛観については、共感できないところもありました。それでも、人間関係について、かなり深く思考、分析しており、単なる処世術を超えた、一種の哲学的人生観に昇華されたものに感じられます。人間関係について、考えを巡らせたい人におすすめです。

人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

孤立はよくない、でも人付き合いに疲弊するのもよくない。半分だけ降りて、ほどよい距離でゆるく繋がれるサードプレイスを見つけることが大事だと思いました。

昔のクイックジャパンを読んでいたし、もちろん大ベストセラー「完全自殺マニュアル」の作者として鶴見さんのことを知ってはいたけれど、この本を読むまでは、鶴見さんに対して、ポップで先鋭的でいかにも90年代に売れた作家ってイメージを持っていました。

読後、まずここまでご自身のことを素直に語られていることに驚きました。家庭のことや現在のことまで、ご本人もここまで書いたのは初めてだと書かれています。

人間関係で苦しんだ果てに鶴見さんがたどり着いたのは「近すぎない、ほどよい距離でゆるくつながること」です。

人間関係は濃密であることがいいとされているところがあります。はたしてそれは本当でしょうか。本書によると、血縁至上主義は大正時代に生まれた価値観であるとのことです。近しいことが心地よければ言うことはありませんが、近ければ近いほど、憎しみも比例して増えます。

鶴見さんご自身でも、ゆるく程よい距離感でつながれる場を提供する運動をおこしています。このあたりはphaさんとも共通するムーブメントですね。サードプレイス、フォースプレイスのありがたさは私も生活の中で実際に強く感じています。

そもそも発売当時に社会問題にまでなった「完全自殺マニュアル」も、「いざとなればこの本に書いてあるように簡単に死ねる」と思うことで気持ちをラクにさせるような、ほんのり優しいメッセージが込められた本でした(90年代悪趣味カルチャーと結びついたことがイメージダウンの一端かも？)。30年の時を経て、この本とも根底では繋がっていることを感じました。

親と子は愛情で深くつながっていることが正解、若い頃に恋愛をしておくのが正解、早く童貞を捨てないと恥ずかしいなど、人間関係に正解があるかのような考えがごく自然に溢れていますが、それを一度疑ってみること。そうすれば、生きることがラクになれるヒントが見えてくるかもしれません。

人間関係を半分降りる ――気楽なつながりの作り方

鶴見済

真面目すぎる人、嫌なことや不安なことばかりに注目してしまう人にぜひ読んでほしい。無理しなくていい、逃げてもいいと大っぴらに言ってくれるので、心が軽くなる。メモしておきたいフレーズ多々。優しい世界を作る試み、私も自分の周りから少しずつやっていけたらと思う。

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

貨幣経済との距離の取り方について終始書かれていた。「お金による繋がりより人との繋がりの方が精神衛生的に良いよね」という話をしつつ、貨幣経済が成り立つ前の社会においての面倒くささや危険性などにも触れていて、絶対的に正しいイデオロギーなんてものは存在しないということを改めて思い知らされた。

脱資本主義宣言―グローバル経済が蝕む暮らし―

鶴見済

　私たちの日常生活、及び企業活動が知らず知らずに自国(北)本位の資本主義活動に流されていることを改めて気づかされた。
　特に製造業の理念は「お客様満足」と謳われるが、もう一段視座を上げ、地球レベルで考えると何の目的で企業活動に取り組んでいるのかを考えさせられる。
　もう少し資本主義の意義づけ、意味づけについて掘り下げて学んでみたい。

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

単なるノウハウ本ではない
そのへんは完全自殺マニュアルが単なるトンデモ本と違うのと同じだ
公共のものを使うことを富の再分配と捉えるなど鶴見済の本らしい
情報としてとても目新しいというわけではないがコンパクトにノウハウが詰まっていて楽しい本

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

完全自殺マニュアルの著者の本（読んだことないけど）。

お金を使わずに生きるためのライフハックが詰まっている。
文体としてはまとめサイトの記事のようで読みやすい。
ネットと違うのは、そこから一歩踏み込んで、贈与という文化的背景にまで言及しているところ。
現代の贈与とお金を使わずに暮らしてきた過去の贈与は違う。
でも、そういった過去の心持ちを現代にも活かせるところがあるのではないかと思った。

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

昔のコミュニティにあった共助をわかりやすく今風にするとこんな風だろうか。
中でも「0円ショップ」やシェアに関する取り組みは面白かった。
個人的には「0円ショップ」がとても気に入ったので、実践してみたい。地域の居場所としても機能したら豊かな生活が0円で広がっていくだろう。
大切なのは人と人とのつながりなのだと思う。

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

ただ０円で生活するだけが目的じゃなく
より　心地いい生活にするために
お金を使わない方法を教えてくれる感じで
世界が広がりました

贅沢な旅行をするより
バックパッカーでいく方が
喜びを感じる人向けの　節約術です

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

　「いかにして生きづらさを減らすのか」をずっとテーマに書いていらっしゃって、今回は厳しい経済社会の精神的な負担を減らすことがテーマだった。その方式が物々交換やフリーマーケット、公共サービスを利用するなど非常に具体的で身近なものばかりで現実的だった。また、自然を楽しむなど、自然は元々0円のものであることを思いださせてくれる。金銭で対価を払わないと何も手に入らないという思い込みがあったことに気づいた。

0円で生きる―小さくても豊かな経済の作り方―

鶴見済

現在、生活するにはお金が掛かるのが当たり前と言う認識がありますが、工夫次第ではお金を極力かけない生活は出来るし、突き詰めれば全く書けなくても出来るのかも知れないと言う思いも。日本国内では難しいと感じても、外国では色々なサービスの充実と、それを実践している方たちも居ます。また、著者自らも体験して、それを書かれている所は、机上の空論ではない分、説得力があります。生活スタイルは人それぞれありますが、お金を沢山遣えば良いと言う考えに一石を投じるのではないでしょうか。

脱資本主義宣言―グローバル経済が蝕む暮らし―

鶴見済

　震災直後の空気を感じさせる時評的な内容でもあったため、読書習慣を失っていた時の発売で読むのが遅くなったのはもったいなかった。お金や産業に振り回されているのは感じても抗おうなどと思いもしなかったのだが、地道な家庭菜園などもその延長であると提示されていた。だったらオレが好きな釣りはどうなのだろうか。高い釣具やルアーや車での移動は資本主義活動に組しているとしか思えない。高級魚が安く釣れたらいいな。

　80年代に中学生だった自分は学校で先生に「日本は成功した社会主義だ」というような事を言われ、そうなんだ～みたいに思っていた。それがすっかり新自由主義のでせいでおかしくなったのかな。富がもっと平等に分配されたらどんな世界になるんだろう。みんな不自由しなくて済むのかな。80年代みたいになるのかな。80年代はそんなによかったのかな。

　鶴見済さんの文章と考えが好きなのでもっといろいろ書いて欲しい。