夏生さえりのレビュー一覧

今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

夏生さえり

タイトルに惹かれて。
自分を甘やかすって何をする事だろう？と考えるきっかけになった一冊。

少なくとも、好きなお菓子を食べてだらだらテレビを見て、あーよい休日だったって感じることはあまりない。
でもゆっくり寝て起きて、ゆっくりお風呂に入ってゆっくり過ごすことは嫌いじゃない。

前に読んだ、美容は自尊心の筋トレで、自分に時間をかけてあげること、が甘やかしているということに近いかな。と感じた。


素敵だなと思った事
・嫌な気持ちを書いて破って捨てる
・掃除など、必ず終わることをする
・第一印象や、最初に感じたことはそう外れない
・無理だったらやめる、を気軽に始める
・花や星の名前を一つ覚える

揺れる心の真ん中で

夏生さえり

「さえりはさ、何をしたいかを考えるよりも、どうありたいかを考える人なんだと思うんだよ。どんな生活をして、どんな自分でいたいかを考える人なんだよ。だから、『何をしたいか』とかなくていいよ。今までのように、どうありたいかを考える。それでいいんじゃないかって」


とても刺さった

今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

夏生さえり

2018.2.10
Twitterがきっかけで知ったさえりさん。
いくつかのWEB上の文章を読んで、考え方とか感じ方が好きだなと思ってたので、気になって取った本書。
あーわかる、たしかに、そうやなあ・・そんな感じで気付けば最後まで。優しい言葉で、決して押し付けすぎず彼女の考えが綴られてる。また読み返したいそんな優しい本でした。

今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

夏生さえり

日記がなかなか続かない質なんですが、嫌なことは紙に書いて捨てる、良かったことを探して書くというのはいいなと思った。
48個もあるのですが、「自分のためにも人を褒める」「戦う相手を間違えない(他人ではなく自分)」「ポジティブな言葉で悪口を言う」は日々取り入れたいもの。

今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

夏生さえり

発売当初に買ったが、今も手元のいつでも読める場所に置いてある。なんだか手放せない本。

やさしい文章で、写真が多いので癒される。

本を読むことがしんどいとき取り出して
ほっとしながら2,3編読むと安心する。

今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

夏生さえり

自分にドンピシャすぎる言葉が多かった。
つまらん人生、つまらん時間、なんじゃなくて自分がつまらん人間なだけ。
楽しくするのもできるのも自分だけ。
書いてることはよく聞く内容で特に新しい発見があるわけではなかった。

やわらかい明日をつくるノート～想像がふくらむ102の質問

夏生さえり

質問形式の本は好きなので購入してみました。
答えが思いつかない質問が多くて、難しかった(´・ω・｀)空想ぽいのは私には難しいかも。

今日は、自分を甘やかす［新版］

夏生さえり

頑張ろうとがんばるまいと、結果は天のみぞ知る。そしたら、うまくやろうなんて思わずに楽しむしかない。

可愛い雑貨とかは生活する上で無駄なものだけど、そんな無駄なものを愛することが、人生充実するコツ

今日は、自分を甘やかす［新版］

夏生さえり

自己啓発とかライフハックというよりは、エッセイの様な内容。知り合いの話を聞いている様な感覚になる。
挿絵がとにかくかわいい。

今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

夏生さえり

世の中には自分を追い込むことで強くなれる人間と、「ダメでも大丈夫」と安心できる場所があることで力を発揮できるタイプがいると思うからだ。
私が長年探していた表現はこれだった。まさに後者です。