長尾周格のレビュー一覧

スーパードクターズ！ いま、糖質制限がすごい！

宗田哲男 / 藤澤重樹 / 新井圭輔 / 今西康次 / 溝口徹 / 水野雅登 / 門脇晋 / 小幡宏一 / 長尾周格 / 三島学

2017年40冊目。
個人のブログ等に比べてやはり医師が言うことは説得力がある。
ケトン体については様々な意見があるから鵜呑みにはできないけど、今後も1日の糖質摂取は50g以下になるように心がけていきたいと思う。