増田剛己のレビュー一覧
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ADHD当事者による体験談が多く書かれた一冊。冒頭にADHDセルフチェックが付いていて便利です。2013年に発行された本なので、2018年現在から見たら少し古い情報になってしまいますが、本人が体験・自覚しているADHDの症状やそれによる影響などが詳しく記載されています。
ADHDを含む発達障害は個人差が大きいのだなと改めて感じました。
少ないストレスで生きて行くために必要なのは、やはり得意・不得意の見極めと生活をしやすくするための工夫なのかなと思います。がむしゃらな努力や熱血根性ではどうにもならない場合も多い(むしろ心身の健康を崩す可能性あり)ので、自分の特性を冷静に把握して、それを活か -
購入済み
あれ、ADHDかな?と思ったら
自身に思い当たるものがあったら読んで欲しい一冊!!!
とても読みやすく、普段活字慣れしていない自分でも1日でサクサク読めました。
診断表もついており、自分のタイプも理解した上でADHDとはこういう障害なのだと納得できた。
昔からおっちょこちょいなところが人より目立つなと思っていたが、愛嬌や誤魔化しが上手くたいそう困った事はなかったが、それもみんなADHDだと言われたらストンっと落ち着くものがあった。
是非とも本人だけではなく、ADHDかも?と思う恋人相手や親御さん、兄弟など読んで欲しいです。 -
Posted by ブクログ
ネタバレソフトウェア業界で、思考、発想にパソコンを使わない人がいる。
プログラマは、プログラムを組むための思考、発想のためにパソコンを使うのが仕事である。
プログラムを組むのでないのに、パソコンを使うのは邪道だろう。
文章でも同様である。
パソコンで文章を書くのがよいのは、タイピングでタッチタイプをする人である。
タイプに気をとられるような人はパソコンで文書を書いてはいけない。
パソコンで文章を書くと独りよがりになりがちである。
書いたら、印刷して見直すことができない人は、パソコンで文章を書いてはいけない。
そういう基本的なことを理解していない人は,読んでも理解できない本かもしれな -
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ネタバレ[ 内容 ]
あなたの思考・発想を凡庸にしているのはパソコンだ!
コピー&ペーストで、記憶力、構成力、表現力が衰える。
パソコンは大量の情報の収集・整理には便利だが、知的創造には不向き。
そこで「手書きノート」だ。
ふと浮かんだアイディアは、断片をメモするだけでなく、可能な限り文章化する。
文章にすれば記憶に定着しやすいし、そのプロセスが、自己分析力と他人に伝える力をつける。
漱石、熊楠から、野村克也監督、中村俊輔選手まで、古今各界一流人の使えるノート術も一挙公開。
[ 目次 ]
第1章 なぜノートがスゴイのか?ノート概論(できるビジネスマンはなぜかノートを持っている 「仕事ノート」はお小言 -
Posted by ブクログ
パソコンを中心に色々仕事をしていた自分としては、
「はっ!!」
とした一冊。
タイトル見ただけで「どきっ」としましたね。
内容も◎
最近上司に
「お前はパソコンに頼りすぎなんだ!」
と注意されたばかりなので、余計しっくりきました。
【こんな人にお勧め】
パソコン中心の生活をしている人
なんでもパソコンに頼ってしまう人
【目次】
第一章:なぜノートがスゴイのか?ノート概論
第二章:かの著名人たちはこんな「ノート」をつくっていた
第三章:自分に合ったノートの方法を発見する
第四章:手帳、メモ、ノートの連携
【印象に残っているとこ】
「誰しもミスやクレームのような負の出来事は、できれ -
Posted by ブクログ
今や「手書き化」がテーマとなりうるのですね。パソコンという非効率な手段から手書きへと飛びたて、という本だ。
パソコンと手書きノートとは何が違うか?それは「集中力の違い」(p.141)と著者は言う。
「手書きの場合は、“今書いている文章”だけに集中している」(p.141)「脳と文字が直結している」(p.145)
確かにこれはその通りだ。業務はノートに書くと集中できる。それはメモではない。ノートだ。
また「価値のある情報のストック」(p.156)には
「自分が気になった記事や情報は手書きでノートに書き写すという方法をとっている」(p.157)とのこと。
このほか、コーネ -
Posted by ブクログ
デジタル作業が多くなった今こそ「手書き」で書け!書いたものは自分のものになる。
作家も過去の文豪も白紙の原稿用紙から名作を生み出したひとはいない。
日常生活で浮かんできたアイデアをすかさず「メモ」し、それを文章化し、下書きし、推敲を重ねて作品を生み出した。
キーボード入力じゃなく、コピペじゃなく、手で書くこと。それは自分の体と脳を使って自分の中に刻む行為だ。
書くことは、可視化して自分に刻むこと。
せっかくの人生、ちゃんと刻んで生きたいね。
なぜ何度も作るクックパッドのレシピが覚えられないのか、の答えをもらった。記憶力の問題もあるだろうけど脳を使ってないからなのね。