加藤雅俊のレビュー一覧 ホントによく効くリンパとツボの本 加藤雅俊 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.3 (6) カート 試し読み Posted by ブクログ ツボとリンパについて体系的にまとめてある。目新しいものはないが、ふとした時に見返してすぐマッサージに活かせる。寝室に常にスタンバイしておきたい一冊。 0 2022年03月24日 1日も早く薬をやめたい人の血圧を下げる本 加藤雅俊 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 血圧を下げるのに薬を飲むなという本の何と多い事 7つの血圧体操を推奨 食塩摂取量 高血圧有病率 ・日本 12g 10％ ・中国 14g 15％ ・米国 6g 26％ 食塩摂取量が低い程高血圧が多いという逆のﾃﾞｰﾀも有り 詳細、健康に入力 0 2021年09月24日 奇跡のホルモン・スイッチ 潜在能力を引き出す 加藤雅俊 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学 3.5 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ 「ホルモン」という体の中で発せられる物質について、わかりやすく記載された１冊。やる気を高めるノルアドレナリン、快感をもたらすドーパミン、精神を安定させるセロトニン等勉強になる。自分の身体の中にあって、体や心に直接作用するホルモンとうまく付き合い、うまくスイッチおして、生活していくことの必要性は改めて感じた。 0 2020年04月12日 ホントによく効くリンパとツボの本 加藤雅俊 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.3 (6) カート 試し読み Posted by ブクログ リンパの場所がカラーで分かりやすく、簡潔に書かれていた。また、ツボの場所やアロマについてもわかりやすかった。 0 2013年04月25日 ホントによく効くリンパとツボの本 加藤雅俊 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.3 (6) カート 試し読み Posted by ブクログ 女性向けですね。 効果別にツボとリンパを紹介しているので、使いやすそうな本でした。 電車の中で読んだので、ただただ読んだだけ。これから試してみます。 0 2012年02月03日 ホントによく効くリンパとツボの本 加藤雅俊 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.3 (6) カート 試し読み Posted by ブクログ これはわかりやすい本だったなあ。こういう本は手元に置かないと。日々の生活で実践できるようになるまでは。 0 2011年05月07日 <<<12・・・・・・・・>>>
