加藤雅俊のレビュー一覧

１週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法

血圧を下げる方法が数多く記載されています。ツボ押し、食事、ストレッチなどです。自分に合った方法が見つかると思います。一生薬を飲まなければいけないとお医者さんから言われた人もいるとは思いますが、この本に書かれていることを実践して薬を飲まなくなる可能性があるように感じました。
yahooショッピングで買った本です。yahooショッピングで書いたレビューをそのまま書かせていただきました。

眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話

すごくよかった！
具体的にどうすればいいかが書かれているので実践しやすくオススメです

デトックスカプセルは早速作ってみようと思います！

スタートアップとは何か 経済活性化への処方箋

データにもとづき、スタートアップとは何かを論じている。大変面白くて一気に読めた。起業する人の割合は40代が一番多いらしい。自分も起業したくなった。

スタートアップとは何か 経済活性化への処方箋

やはりある程度人脈を築いてから起業した方が倒産比率が低いことが直感的には感じていたが、データとしても分かった。

スタートアップとは何か 経済活性化への処方箋

スタートアップとは、創業して間もない企業のことです。
本書はスタートアップに対してどのようなことが研究されているかを書いたものです。
企業する人たちの年齢や性別、学歴などの属性や、どのような動機で企業するのかや、スタートアップ学成功するための要因は何かなどをアカデミックな観点から書かれています。
研究者がいろいろと研究をしていますが、スタートアップの成功の要因としては研究で調べることのできること以外の要因が大きな割合を占めているようです。
日本でスタートアップがもっと活発に活動するためには、起業に対する意識の変化や資金調達環境の改善など様々なことがなされなければならないことがわかりました。
とてもわかりやすくまとまった本でした。

薬も減塩もいらない １日１分で血圧は下がる！

血圧が高い事が問題ではなく、高くなっている原因が問題。それを調べもせず降圧剤で血圧を下げても何の解決にならない・・・などなど、今までにも色んな書籍で読んだ内容で、読みやすく簡潔にまとめられているのも良かったが、降圧体操というのは初見であった。

表裏体操というのを、この1週間ほど、毎日1回続けているが、確かに効果あるかもしれない。ただ、裏はキツイなぁ・・・

奇跡のホルモン・スイッチ 潜在能力を引き出す

もともとPEAというホルモンについて書かれている本があまり紹介されてないので手に取った一冊。ホルモンは頭ではわかっているようで分かってないところが多く、各種ホルモンの働きについて詳しく書かれており素人でもわかりやすかった。性差や夫婦関係でも納得する部分がおおく、他者とのより良い関係性を築く上でホルモンをうまく使う、整えることができるようにしたいとおもった。また最後のツボ押しについて興味が湧いたのでそちらについての本も読んでみたいと思った。

眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話

デトックスとは、身体が本来持っている解毒機能を取り戻すこと

7時間以上の睡眠

断食はNG

1日2個の卵を摂取

鎖骨、胸、おなか、脇の下、鼠径部のリンパから毒を出す

スタートアップとは何か 経済活性化への処方箋

私もいまだにあこがれる起業、スタートアップ。
その実情がわかる新書、、、ということだが、正直あまりピンと来なかった。
当たり前のことが多かったような、、
当たり前だが改めて深刻に認識できたのは、
日本の中小企業の高齢化。つまり若い人が起業、スタートアップしない。
これは経済のエネルギーにかかわる問題。日本経済の。
ただなぜそうなっているのか、打開策はないのかというところまではあまり
掘り下げない。それはこの新書の役割ではないらしい。

教育なんだろうとは思う。
いい大学出ていい大企業に入るのが教育ママの目標、になってるのが今の日本。
そのつまらん常識、通念を変えていかねば。
起業こそが命！

　はじめに

第Ⅰ部　スタートアップを知る

　第１章　研究者の視点で見るスタートアップ
　　１　「スタートアップ」の意味
　　２　スタートアップの「光」
　　３　スタートアップの「影」
　　４　スタートアップに対する公的支援

　第２章　多様な起業家とスタートアップ
　　１　多様な起業家タイプ
　　２　スタートアップの異質性
　　３　ポテンシャルの高い「従業員スピンアウト」
　　４　大学発スタートアップの可能性
　　５　多様性の理解に向けて

第Ⅱ部　スタートアップの登場・成功を探る

　第３章　スタートアップの登場要因
　　１　スタートアップの登場要因を探る理由
　　２　起業家の個人特性
　　３　新しい企業が誕生しやすい環境
　　４　「遺伝」対「環境」

　第４章　スタートアップの成功要因
　　１　スタートアップの成功と失敗
　　２　創業後の「成否」の指標
　　３　成功のための三要素
　　　(１)起業家が持つ資源
　　　(２)スタートアップの企業特性
　　　(３)創業後の戦略
　　４　創業時の条件の重要性

第Ⅲ部　日本のスタートアップを考える

　第５章　「起業家の登場」への処方箋
　　１　日本における起業活動の現在地
　　２　世界における日本の位置
　　３　起業無縁層と起業教育
　　４　企業と労働の流動性
　　５　起業の「量」対「質」論争
　　６　「起業家の登場」へ向けて

　第６章　「スタートアップの成長」への処方箋
　　１　スタートアップの成長
　　２　リスクマネーの供給
　　３　成長支援における「企業年齢」
　　４　大企業の役割
　　５　「競争」という視点
　　６　スタートアップの成長に向けたその他の論点

　おわりに

　あとがき
　参考文献

増補改訂版 ホントによく効くリンパとツボの本

筆者の、体に関する知識の多さが詰まっていて凄いと思った。ページの端っこにちょっとした豆知識が出ていて、へぇーってなったりした。
ツボも詳しく書かれていて良い。
同時に読んだ筆者の髪に関するツボの本と重複している部分も多々あったが、どちらもためになった。

スタートアップとは何か 経済活性化への処方箋

タイトルの通り、スタートアップとはなにかが書いてあった。アカデミア目線で、淡々と事実を書いてくれているように感じた。

ホントによく効くリンパとツボの本

[ささ]

理解しやすさ◎読み物としても◎

家族の肩こりを少しでも和らげたく本書を購入しました。
写真に線や丸でツボの位置が示されており、簡単に押すポイントが理解できます。アロマの知識やちょっとした雑学などもあるので、いざ実践！の時以外の通勤中なんかに読んでてもタメになって面白いです。本書を参考にしたマッサージも好評でした。
読了しましたが、ちょこちょこ読み返しています！

奇跡のホルモン・スイッチ 潜在能力を引き出す

その人の性格や特性はホルモンの活性度によって異なり、日々の行動や記憶するべきことまでもホルモンによってコントロールされているという事実。ホルモンへの理解を深め、意識的に適切にコントロールすることは、自分の人生や人との関係性をより良くしていくことにとても大切なことだと気づかせてくれる1冊。

肺炎で死にたくなければ朝・夜1分の「肺ストレッチ」で肺を鍛えなさい！

　加藤雅俊「肺ストレッチ」、2020.12発行。免疫力低下は運動不足から。薬に頼っていては健康になれない。自分で病気を治し、予防する力を身につけること。肺炎の予防には肺ストレッチ。例えば、仰向けに寝て頭と足を上げる、うつぶせに寝て頭と足を上げるなど。

奇跡のホルモン・スイッチ 潜在能力を引き出す

自分をコントロールしたくて読んだ。ホルモンはそれぞれが、ひとつの役割だけではないから結構複雑だ。書いてあることが多かったから、何かピンと来るものを拾えばいいと思う。まずは脳の報酬ドーパミンである。

体がキレイになるリンパストレッチ

毒出しを行うには、「リンパを流す」「筋肉をほぐす」「筋肉を動かす」「筋肉を刺激する」ことが必要。
いつもやっているヨガの動きが、結構役に立っていることが分かってよかった。
知っているポーズが多かったので、評価は４。

ホントによく効くリンパとツボの本

同じ症状でリンパケアとツボ押しの両方を教えてくれるところが便利。
リンパって何？？という疑問にもカラーで詳しく答えてくれたし（それでも理解はなーんとなく、だけど…）、おすすめアロマの使い方なんかも載っていてやってみたくなる。
リンパマッサージは昔やってみた時、効いている実感…ほかのマッサージにある心地よい痛みや体が楽になる感じがあまり無くてすぐやめてしまったんだけど、ツボと合わせて取り入れてみるのは良さそうだなー。
時間もお金も掛からないし！←素敵なところ。
気になる体の症状がいっぱい載っていてかなり良さげ。

Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す！

[♪(´ε｀ )]

よみやすい

説明が基本的に、写真やイラストで説明してくれてるのでよみやすいです。うれしい！こういうの探してました。パソコン作業で疲れたときに、これみながら、ストレッチしよー♪とうきうきです。

どこでもできる！手のツボで元気になる本

携帯に便利な「つぼカード」が付いています！
手のツボを簡単に刺激することができます。
本屋さんのコーナーにサンプルが置いてあり、即、気に入って購入しました。
本も読みやすく、手にあるツボの箇所もわかりやすく、写真と絵でカラー表示されているのがいいと思いました。
「手の運動で、脳をリフレッシュ！」脳とツボの関係についても勉強になる本です。

眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話

内容は見聞きしたことのあるものが多かったが
一つだけ新しい発見がありました！

今まで半熟卵は、たんぱく質の吸収率が高いからいいと聞いていて、かなり生に近い半熟卵を食べていました。

しかし、白身は固まっていて、黄身だけ生に近い温泉卵のようなものがいいとわかりました。