1日も早く薬をやめたい人の血圧を下げる本

加藤雅俊

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高血圧に悩み、薬をやめられない人のために、健康書籍でヒットを連発する著者が満を持して提案する加藤式降圧法の決定版！ 新たに考案した筋肉、血管、心肺強化のための簡単な体操から、飲水他、血圧を下げる日々の習慣まで、すぐに始められるノウハウ満載。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2021年05月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 40MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

血圧を下げるのに薬を飲むなという本の何と多い事
7つの血圧体操を推奨
　　　食塩摂取量　高血圧有病率
・日本　12g　　　　　10％
・中国　14g　　　　　15％
・米国　6g　　　　　　26％
　食塩摂取量が低い程高血圧が多いという逆のﾃﾞｰﾀも有り

詳細、健康に入力