中山庸子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
年齢層は40代後半〜のような印象でした。
雑誌のこらむだったようなので、その雑誌の特性？かしらと思います。
他の本にも似たような内容はありますが、定期的に他の本でも読むことで定着をアップさせたいと思って手に取りました。
★いいこと日記をつけて、当初相手に強く言いすぎて自己嫌悪を繰り返していたが、減ってきた
↓
Aさんの言い方にカチンときた、じゃなくてそんなことに対して寛大に対処できた、と残せるから。
★深読みをやめる
★詮索好きな人をあしらう→不満を持ってるか自慢したいかのどちらか。聞いてやれば善い
★夢を語れる仲間を持つ
★身体の赤信号に気づいたらそんな時こそ散歩 -
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Posted by ブクログ
読書録「「とりあえず」の魔法」3
著者 中山庸子
出版 光文社
p173より引用
“私は本が好きです。もし、本とテレビのど
ちらか一方しか見ちゃいけない、という選択
を迫られたら、迷わず本を取ります。”
目次から抜粋引用
“とりあえず チョコレート
とりあえず 公園へ
とりあえず 裸足になる
とりあえず ズル休み
とりあえず 本屋へ”
エッセイストである著者による、気分転換
のコツをまとめた一冊。
気持ちが落ち込んだ時から何をしていいか
わからないときまで、ほんの少しの手間でも
出来そうな事が集められています。
上記の引用は、本屋へ行くことをおすすめ
する項での一節。
同意です。
私もテレビ番組を見るか本を読むかならば、
本を取ります。もっと細かく見ていけば、結
果は変わってきますけれど、大きく見れば
本のほうが私の中で重要です。
ただ、ゲームに使うテレビも見てはいけない
となるのならば、かなり苦しむかもしれませ
ん。
タイトル通り、とりあえず取り掛かること
が出来そうな事が多いので、気軽に試すこと
が出来るのではないでしょうか。
小さい子どもと遊ぶなどは、人の子供で気軽
に試すと後々問題になるかもしれないので、
そのへんは気をつけて試したいものです。
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Posted by ブクログ
ネタバレおなじみ「夢ノート」シリーズの40代版。
40代からの「夢」のみかたは若い時とはちょっと違うみたいです。
たくさんの夢から必要・不必要を剪定する方法は他の夢ノートにはあまり詳しく書かれていないので参考になります。
・夢の邪魔をする人とは一線を引く
これ特に大事ですね。いらんこと言う人に対しては「ほっとけ」と心の中で思いつつも気になって嫌な気分になるからね～。そういう人とはつきあわないのが一番。
ふと思ったのですが、この本に「総合学習」というタグがついています。40代ではないけれどむしろその逆、小学生にも夢ノート、書かせてみるのもいいかもしれません♪ -
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Posted by ブクログ
「心がだんだん晴れてくる本」3
著者 中山庸子
出版 新潮社
p53より引用
“いろいろな自己流の「とりあえず」をストックしておきましょ
う。”
エッセイストでイラストレーターである著者による、疲れた心
をラクにするコツを記した一冊。
何もしたくない時の対処法から自分を好きになれない時の対処法
まで、色々な状況に対する気持ちの持ちようのコツが紹介されて
います。
上記の引用は、落ち込んでいる原因がわからない時の気分転換
の方法を紹介した一文。お酒が飲める人にとってのとりあえずは、
ビールといった所でしょうか。
飲めない人は自分なりのものを何とか見つけたいところですが、
一人で簡単に出来るものにしておきたいものです。相手がいなけ
れば出来ない気分転換だと、出来る状況が限られてしまい、結局
することが出来なくて困ってしまいそうに思います。
一つの項目について二三ページでまとめられているので、必要
に応じて必要な所を読むのに使いやすい一冊だと思います。
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