細川モモのレビュー一覧

タニタとつくる美人の習慣

株式会社タニタ / 細川モモ

2012/09/07：’ダイエット’にも’美人になる’にも興味はないものの、貧血についてとりあげられている部分があったので読んでみました。基本的な理論だけなのでレシピなどは別に勉強する必要あります。

タニタとつくる美人の習慣

株式会社タニタ / 細川モモ

先輩に借りた本。エリカ・アンギャルとかぶってる感は否めないけど、精神論は少なくGI値が～インシュリンが～アミノ酸が～、と科学的？な話が多いのでそういう方が好き、という人には向いてるかも。とりあえず肌にも髪にも卵巣にも食事って大事！って事がよくわかりました。