株式会社タニタのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
谷田が新しく創設した『フリーランス×会社員のいいとこ取り制度』の話。
新制度を活用した人、やりたいな〜と思って立ち止まっている人、新制度を聞いてびっくりした上司など様々な立場の人へのインタビュー形式で、堅苦しくなく読みやすい一冊でした。
フリーランスという言葉が流行り、「フリーランス最高！君も雇われてないで自分で稼げるようになろう！」という本が散見される中で
「フリーランスやりたい人はやってね」「会社員の方が合う人は会社員が良いんじゃない？」「で、タニタ的にはどっちも出来る制度を作ってみたよ！」からの「結局は好きな働き方を選べば良いよ、自分の人生だから」という結論。
凄く好きです。
良い -
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Posted by ブクログ
食事に関する事柄、ダイエットに関する事柄。
日本の多くの若い女性の間では、やせている（＝痩身）ことがより美しいことである。という間違った認識が流布している。（メディアの影響が大きいでしょう！）。
しかし、「美しい女性」とはどういうことかを、実証を含めて述べている本である。若い女性に（20から30、40？肌が若い＆気が若い女性にも）、ぜひ読んでほしいと思う本である。
仕事柄、栄養・ダイエット（食事）に関する記事をよく見るが、本書は記事も正確でまとまっており、構成もよく、読みやすい。また、本書を参考にして、実践できる。
重要な部分には、すでに赤ラインが引かれている。 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ世間では何かと”働き方革命”なる言葉が闊歩している。もちろん、長時間労働により健康が悪化したり生活に支障が出てはいけない。しかし、何が何でも残業は禁止、といった風潮はいかがなものか。もっと働きたい人もいるだろう。このままでは日本はどうなるのか。
そんな日本の将来を憂えて、谷田社長は「日本活性化プロジェクト」と題して、独自の働き方改革に手掛けている。
フリーランスと正社員の中間といったイメージだ。
会社に守られているうちは、自分を磨く努力を怠ってしまうし、お上からしてもらうのが当たり前になってしまう。大企業が倒産する時代、自分の身は自分で守る。自分のスキルを磨き上げ、会社から求められる存在になら -
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Posted by ブクログ
◆タニタ12ヶ条
1 一日一食は500キロカロリー前後に抑える
2 計ってつくる
3 計って食べる
4 バランスよく食べる
5 汁物で満足感
6 旬の食材を平均10品以上使う
7 食物繊維をたくさん摂る
8 香味野菜やスパイスを使う
9 油は計量してクッキング
10 よく噛む工夫
11 食卓に調味料をおかない
12 身体の変化を観察して楽しむ
◆2 美人の基礎知識
5 魅力的な身体つくりのために太った美女たち
・バランスボディ
バスト・ウェスト・ヒップの比率は1対0.7対1
例：SHIHO バスト82 ウェスト58 ヒップ84
・筋肉を鍛えることで成長ホルモンの分泌を -
