渡邊剛のレビュー一覧

医者になる人に知っておいてほしいこと

心臓血管外科医　渡邊剛（金沢大学心肺・総合外科教授）による書。

冒頭はお金（給料）や、社会的立場や医師養成のシステムについての解説。
大切な話ではあると思うけども、冒頭だけでいうと、確かに興味深い話ではあるが、こんな本なのか、と少しがっかりした。

けども、そういう社会的な話が紹介されながらも、医師の「やりがい」について率直に訴えられている点は、この本に一貫していることの一つだと思うし、話は中盤以降にどんどん面白くなっていく。

中盤以降は著者の行っているアウェイク手術やロボット手術の紹介を含めながら、かなり理念的な話も展開されていて興味深く読めた。

また、『良い医師になるための十七ケ条』のそれぞれの解説も深く頷ける内容であったので、医療従事者は是非とも一読をお勧めしたい。

タイトルは『医者になる人に知っておいてほしいと』としてあるが、現在医者になりつつある人や、医者のみならず、医療を携わる人、医療を受ける人にも普及させていくことのできる話だと思えた。

冒頭から医師の「やりがい」について、現状の問題点を提示しつつも前向きな本といえる。

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【目次】
第１章　どんな医者をめざしますか？
第２章　人生を左右する医学部選び
第３章　超一流の医者をめざせ！
第４章　世界を見据えた医者に
第５章　未来の医療をつくる
第６章　二〇四〇年の医療はどうなっているか
終章　「未来の医者」を育てる
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【内容紹介（「BOOK」データベースより）】
医師は、多くの学生や親の憧れの職業である。そのため、医学部の偏差値は他学部に比べて高く、学費も高額である。また、医師の収入も他の職業に比べて高く、社会的名誉もある。しかし、医師はほんとうに魅力のある職業なのだろうか。長時間労働は当たり前で、訴訟のリスクも大きく、ミスが許されない職業である。大学病院の最前線で活躍する著者は、「それでも、あなたは医師になりたいのか」と問いかける。医者をめざす人たちに向けて、仕事のやりがいと業界の現実、未来の医療についてまとめた。
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世界一の心臓血管外科医が教える 善玉血液のつくり方

自分自身の健康と、70代になる親の健康について考えるようになったので、こちらの本を読んでみました。

本の「はじめに」のところに書いてある「血管が若返るはウソ！」という説明に、ほとんどの方がショックを受けたのではないでしょうか。
普通に生活をしていても、血管は加齢とともに劣化していき、若返ることはありません。ただし、血液をキレイにすることで、血管を長持ちさせることはできると解説されています。

血液をキレイにする生活術としては、砂糖や塩、小麦粉などをとりすぎないという一般的な注意点のほかに、プロテインのとりすぎにも注意が必要だということが参考になりました。
高たんぱくは腎臓への負担も大きいということです。自分の年齢のことも考慮して、今後の食生活やサプリの摂取については、見直しが必要だと感じました。

世界一の心臓血管外科医が教える 善玉血液のつくり方

自身の健康不安からこの手の書籍は何冊か読んできたが、分かりやすさは秀逸。具体的に何をしたら良いかも分かりやすい。

医者になる人に知っておいてほしいこと

現役医師で、心臓外科の権威でもある渡邊剛氏が、医者について語った一冊。

現役の最前線の医師なので、その言説には説得力があった。

世界一の心臓血管外科医が教える 善玉血液のつくり方

血管は若返らない！血管がボロボロになっていくからこそ、サラサラな血液を流して少しでも詰まりや破裂のリスクを抑えるようにしないとです！毎日2Ｌくらい水を飲む、適度な運、白い粉（砂糖、小麦、塩、プロテイン）は控える（これは無理！）。

心を安定させる方法

心臓外科医である渡邊剛先生のこれまでの経歴を交えて、「メンタルフラット」に生きるコツを教授してもらえる一冊。

生き方や考え方そのものというよりは、ビジネスで躓いたときや方向性に迷ったときの支えになってくれる内容だと感じました。
成功者や華々しい経歴を持つ人にも逆境や耐え難い苦痛があって、それを乗り越えてきたからこそ成功や経歴を手にできるんだろうなと思った。

穏やかに生きるヒントが欲しくて読んだので、自分が求める内容とはちょっと違ったかもしれない。

世界一の心臓血管外科医が教える 善玉血液のつくり方

・血管をボロボロにする「4つの白い粉」
　砂糖、小麦粉、塩、プロテイン


　血糖値は急上昇すると、反動で急降下します。この現象を「血糖値スパイク」といいます。血糖値スパイクが起きると急激な飢餓感に襲われ、空腹に耐えられなくなります。余計にエネルギーを摂れば、脂肪が蓄積されるだけです。
　血管にダメージを与えるのは、血糖値の乱高下で「活性酸素」が増えるからです。
　活性酸素は、もともとは細菌やウイルスなどを撃退してくれる強い味方ですが、必要以上に増えると、一転して自分の細胞や遺伝子を攻撃するようになります。それが 「酸化ストレス」という現象です。
　活性酸素に傷つけられた血管は、動脈硬化が少しずつ進行することになります。

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　LDLコレステロールとHDLコレステロールのバランスを表すのが、血液検査の 「LH比」です。LDL値をHDL値で割る、簡単な計算式で算出されます。
　1.5以下なら健康な状態で、2・0以上なら動脈硬化が疑われ、2.5以上だと動脈硬化が進んで血栓ができている可能性があるといわれています。

心を安定させる方法

筆者の挑戦心行動力に、自分ももっと様々な挑戦、経験をしていきたいと前向きな気持ちになれた。
分かっているつもり、当たり前だと思っていたことでも、全く自分自身に落とし込めてない事がたくさんあり、あらためて自分を見つめ直すきっかけになった。

医者になる人に知っておいてほしいこと

数時間で読める読みやすい本。
いくつかメモをとった内容はあったが、基本的には
小学生〜高校生向けに書かれた本（本の中にもそのような記載があった気がする）
大人になった今読んでも、あらたに考えさせられることはあまりなかった
（自分の考えの幅が狭いだけかもしれないが。）