ライフ・エキスパートのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ老若男女が楽しめるスポーツといえば、やはりゴルフ。とはいえ、立地や金銭的な面で気軽にプレイ出来るわけでもなく、特に日本では丸一日が潰れる覚悟が必要。その点、米国ではパブリックコースでセルフカートを使えば、おそらく日本の10分の1程度の費用、昼食抜きで午前中に終わらせることが出来る程のお手軽さ。
米国駐在経験のある私もお付き合いでゴルフを習い始めた口です。今まで、ゴルフ教本は30冊は読んでいますが、どれもイマイチピンときませんでした。その理由は、説明される理屈がよくわからない、(私にとって)技術的に難易度高めの指南だったという点かな。上手い先輩に聞いても、十人十色の回答。却って、混乱の元でした。
私のベストスコアは91、と言っても100切りは数回しかなく、アベレージ110くらいの下手くそです。(唯一得意なのはバンカーショット、毎回入れている内に上手くなった！)
そんな私にとって、とてもわかり易い解説書だったのが本書です。いくら飛ばしても、方向はボールに聞けではスコアはまとまりません。が、それでもアプローチショットに気を配れば、簡単に5打位は縮まるはずです。
中でもグリーン周りからのランニングアプローチは目から鱗。ボールの落とし所はどのクラブもエッジから1~2ヤード先に落とし、SW1:1(キャリー:ラン)、PW1:2、9アイアン1:3などの比率を覚えておけばクラブ選択に迷うことはない。そして、ピッチ&ランの解説も納得。曰く、スタンス幅はキャリーが20ヤード以内なら両足を揃え、30~40ヤードなら靴一足分開く、スタンスはややオープンでボールの位置は真ん中より右(低く打ち出したいときほど右側に)、体重配分は左足7右足3、ハンドファーストに構えて肩と両腕の三角形を崩さず胸を回す意識でスイング。図解もありわかりやすい。
ゴルフレンジでは、思い切り振って遠くに飛ばすのが快感ですが、本番のコースではそんな機会は(ショートホール除く)14回(打)しかありません。残り80打の精度を上げるのがスコアメイクの近道ですよね。 -
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購入済み内容がわかりやすい。
自分みたいに、ゴルフをまた始めた者にでも直ぐに内容が理解しやすい。いろいろなゴルフの本を購入して読んでいるが、この本は直ぐに役に立つと思うのでおすすめ。価格も安価だし余計良いと思う。
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Posted by ブクログ
パターは in to ストレート。インに引いて押してやる＝ストレートに出す。
50センチを真っ直ぐ打てるようにする。50センチの先をライン上に設定して、そこを通過させる。
上りはボールの後ろから、下りはボールとホールの間で素振りする。
高速グリーンとはボールの速さが早いのではなく、なかなか止まらないグリーンのこと。
下半身を固定しておいて上半身をひねる。両腕が脱力して体の前にあればトップの位置は決まる。
アドレスではお腹に力を入れる。上半身は力を入れない。
両足の指で大地を掴む＝母趾球に乗る＝少しつま先よりになる。
テイクバックはお腹と背中で上げる。トップまでの一瞬に負荷がかかる。ヒトに呼び止められて振り向くのと同じ＝肩でなく胸を回す。
切り返しでは腕はまだ反対周りをしている。腕を背中に置いてくる。
重力を利用してクラブが降りてくる。
フォローで頭とクラブが引っ張り合う。ハンマー投げと同じ。
フィニッシュは左の股関節に乗る。片足で立てる。
バックスイングで右股関節、フィニッシュで左股関節。
左打ちのスイングの練習をする。
プレッシャーがかかるときはグリップが強くなり、スイングが早くなり当てに行きやすい。失敗したらその点を注意する。
股関節を柔軟にするストレッチ＝腰割り、肩を入れて5秒静止。
ゴルフとスキーは同じ＝リズムを大事に。
ボールの落とし場所に集中する。実際にできなくても。
教示的セルフトークをしながらラウンドする。
ゴルフの練習は明日のスコアではなく1年後のスコアのためにある。
頭の中に理想的なスイングを再現する。クラブを持たないで練習。
振り切れるアイアンの重さが理想の重さ。 -
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