石田ゆり子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
◆スキンケア
傷ついた肌には 守ろう という修復機能が働く。
怪我したときかさぶたができるのと同じで、摩擦は皮膚を厚くする。
メイクは欠点を隠すためのものではない。
無化粧日でのんびり過ごし、体にたまった疲れをリセット。
生きる上でのバランスがとれる。
◆健康
ストレスで呼吸がしづらい時は、背中の肩甲骨と肺のあいだに
手を入れるイメージでほぐし、血液と酸素を送り込むイメージで。
◆ファッション
着たときに自分がさらに歳をとったような気がするものは
卒業アイテム。そぎ落としてそれでも残るものが自分が本当に
必要としているもの。
◆暮らし キモチ
家はその人自身である。