ヨグマタ相川圭子のレビュー一覧

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

出来事は全て良いも悪いもなく、自分の受け手次第なのだと思った。
人生にのめり込みすぎず、俯瞰で見ることが大事だと思った。

ヒマラヤ大聖者の幸運を呼ぶ生き方 「与える人」が最も豊かになる

疲れた心や悩んでいる人におすすめです。
宗教的なところはありますが、穏やかに優しい言葉で、悟を促してます。

成功への扉

本屋さんで本を持ったら何故か涙がでました。愛と成功への扉が開かれる、最高の本。無理をしなくても大丈夫。あなたが本当に知りたかた答えがここにあります。

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

日常生活に直結した平易な言葉で書かれた本でした。人は気づくと成長する。ただ気づくだけでよい。こねくり回さず、それをあるがまま観察する。観察できていることは、自分から離れていることなので、自然と消滅していく。この考えが響きました

死を見つめるたった１つの方法

○死の恐怖は失うことへの恐れである。それは執着から生まれる。手放す練習をしておくことで、死を恐れなくなる。
○瞑想をして、曇りをとる練習をすることで内面がかわる。それは周りの人へと伝播することで、生きやすくなる。
○惜しみなく与えるひとになる。見返りを求めない。ただ与え捧げて尽くす。決して損をするのとはなく、満たされて輝きが増す行為である。
○祈る。全ての人が幸せになりますようにと。良い振動が世界にひろがる。

執着に気付き、手放す生き方を実践したいと思いました。

ヒマラヤ大聖者の心を癒すことば

ヒマラヤに咲く青いヒマラヤケシ。
その高貴さのように
尊い内容の御本です。
悲しみも苦しみも
愛で溶かし、洗い流してくれる力のある御本。
どうか、一人でも多くの方が
この御本で幸せになられますように。

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

[りか]

すごくよかったです

自分に必要なメッセージが活字になって何か訴えかけてるかのようでした。
読んでよかった。心の中で知らず知らずに自分を良く見せたい、というエゴが強くなってました。
本を読み進めるうちに心が軽くなっていくのがわかりました。

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

「心を余計に使わない」

というような意味のことを言われているのですが、すごくなるほどと思いました。
体を無駄に使えば疲れてしまうのと、心も同じなんですね。
恨むことや怒ることはもちろんですが
喜びや感動も、それを求めてばかりだと心は疲れてしまう。
ぼーーーーっとする、何もしない、ということは
心にとって本当に大事なんだなあと思いました。

なんだかすごいことになっているヨグマタ相川圭子先生、
２０年前に初めてヨガ教室に通ったときの大先生でした。
そのすごさを知らずに通っていたので、「今日は相川先生のサマディの映像を
見ます」などと先生が言い、インドで１週間くらい飲まず食わずで
（心臓も止まるらしいです、いったん）穴に篭っていた
大先生がよろよろしながら穴から出てくる映像などを見て
青春まっさかりの私は大いにひいたものです。

でも、心を酷使してパニック障害になんかになった大人の私が先生の本を
初めて読んで「先生、本物だったんだな」って嬉しくなりました。
いちどだけ来日されたときお会いしたことがあるけど
やっぱりなんだかよろよろされていた印象。
いつまでもお元気でいてほしいです

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

[hiroyama314]

分かりやすく、ためになる

ヒマラヤ大聖者ということでどんなすごいことが書いてあるのか、自分に理解できるのかと本を開く前には思いましたが、読んでみて、とても分かりやすい平易な言葉で書いてあり、理解しやすかったです！しかし、内容はとても奥が深く、何度読んでも新しい発見や、考えられさせるものがあります。辛いとき、苦しいときや、悩みがあるときなどに、本書を開くと、ああこういうことかとすっと理解できるところがあり、とても気に入って、読み返しています。
また、タイトルにもあるように、マインドフルネスのことも書いてあります。著者は本場インドで瞑想を習得したすごい方。その方が分かりやすくマインドフルネスについて説明してくださってます。ちょっとした隙間時間にできて、効果的な瞑想も載っており、実践できるのもいいところ！とてもおすすめです！

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

毎日瞑想的に生きる。とても分かりやすい言葉で書かれている。
動き回っていた心がとまり、静けさが広がった。

ヒマラヤ大聖者 愛の般若心経

般若心経に関心がない方にはどうかな。
難しいと思って読み始めたけど、意外とスルッと読めた。
仏陀が身近に感じてしまった。

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

相川圭子先生の弟子ですので、もちろん、著書はすべて読んでいる。これは、最新刊。『マインドフルネス』という言葉から、いま、流行っている瞑想法をイメージした。内容は、ヨガ瞑想法をわかりやすく、実践をふまえて書いてあり、とても分かりやすかった。ヨグマタ相川圭子先生の瞑想を知りたい、まだ知らない方にはとてもわかりやすい本である。

ヒマラヤ大聖者 愛の般若心経

般若心経・・・多くのかたが唱えるこのお経の
奥深い意味を　分かりやすい言葉で　示して下さっています

そして
般若心経の教えの　2大要素
「呪【マントラ】」と
「空」について
わかりやすく　教えて下さっています。

仏陀の死後　小乗仏教から　大乗仏教になった流れ
そして
般若心経は　在家のかたが
苦行せずに　すこしでも救われるようにと
大切な真理を　記した言葉のあつまり
でも
これは
体験して初めて　自分のものになるものなのだ・・・と
だから
般若心経の教えを
体験できるように
著者　ヨグマタ相川圭子先生が
さまざまな　「日常で行える　心と体の修行の実践法」
を　記し
「この実践の先に　『空』の世界があるのですよ」
といざない
さらに
その　空の　先の先の　光の世界を　体験することが
「悟り」なのですよ
と
教えて下さっています

全てを　解脱され　サマディ（神と一体になる）をなされた　著者だから　書ける　この書物

素晴らしいです。
ありがとうございます。

蓮の花のように生きる

この本が　私は　大好きです
「蓮の花」　なんて　美しいんだろう

書いてある言葉の　ひとつひとつが　胸に染み入ります。

「自分を責めません」
著者　ヨグマタ相川圭子先生の　愛あふれる笑顔が浮かぶようです。

読みやすい言葉　ハートに響く言葉が
どのページからも　こぼれます。

読むだけで　つらい気持ちが　癒されます。
優しく　肩を　抱いてもらっているような感覚になります。

ああ、ありがとうございます。
そう　自然に思う　愛の本です。

蓮の花のように生きる

こういう生き方もある、
こういう考え方もある、
というのを
いろんな人に知ってほしい。

すごく楽になると思う。

なんで生きているのか、
どうやって生きていけばいいのか、
この世はなんなのか、

ということ。

死を見つめるたった１つの方法

この本を紹介すると
だいたいの方が
読みたい！とおっしゃる

「死」とは
怖いとか
なんとなく　話題にしにくいこととか
そんなイメージがあったけど
ぶち破ってくれた

みんな
死に向かっていきているからこそ
しっかり
見つめさせてくれる希少な出会いの本

死を見つめるたった１つの方法

すごく　わかりやすい！
ぐんぐん読めてしまう。

こんな　奥深い内容！！
びっくり！

いとも簡単に、生、死、死後、生まれ変わり・・・など
秘密のベールを開けてしまっている本です！

なのに
当たり前のことのように
真理を
淡々と書いてあるので
すーっと　入ってきました。
何の抵抗もなく・・・

これってすごいことだと思います。

死ぬ間際、死んだ後、そして、産まれて来るまで・・・

そんな、「神様しかしらない」内容を
「神と一体（真我一如）」になられた　女性で唯一のヒマラヤ聖者である著者が
明かしてくださっている・・・

何のために？
惜しげもなく？

それは、
「よく　生きること」が
「良く死ぬこと」に通じ
さらに
「死後　よくある」さらに「次に　よく生まれ変わる」ことにつながるから

「今」きづいて
今から　みんなに　「よく」「幸せに」なってほしいから
著者は　惜しげもなく　秘密のベールを挙げて下さったのだ　と思いました。

さらに「今」の心がけがよくなれば

「天変地異」や「自然災害」が減っていく！

私たちの「思い」が宇宙に影響を与え
その　「良くない思い」が　自然災害につながることを
つぶさに　知っておられる著者にとって
「いま」のわたしたちの「思い」をよくすることは
とても「急務」であり
大切なことであるのが　分かっておられるのだと
思いました。

時には　はっきりした言葉で書いてある
この御本
それだけ　奥深く　早く　響くように思います

でも
愛があふれているから
魂に響いて　心は穏やかです

「良く生きる」そのための本です
「自分にとって　よい生　よい死　よい輪廻　よい転生」のための本です

そして
それ以上に

大切な子どもたちに
この地球を　「良い状態」で残してあげるための
大切な　実践の仕方が書いてある本です。

どうか
ひとりでも多くの方の目にとまりますように
そして
そのかたが
平和で　幸福でありますように
さらに
すべての生きとし生けるものが
平和でありますように。

蓮の花のように生きる

この6月27日に発売されたばかり。改めてあとがきにもあるが、サマディーに達したマスター、下界に降りた現存するシッダーマスターは、世界でたった２人で、勿論日本にはこれまでに一人もいなかったシッダーマスターがご自身で書かれているコトバです。本人以外の方が纏められた経典や後日関係者や弟子が書かれたものではない、この本に出会えただけでも本当に希有で、尊いことではないだろうか。今でこそ多くの”生かされている”ということを考えさせてくれる本が存在する中でこの本や、ヨグマタの存在を知ることが出来たことを思うと”今にいる”、自分とは”をみつける時が来たのかな、面白いことが始まりそうでわくわくした。

多くの著書の中でも、まずは人はカルマというものがあること、カルマが色んなものを引き寄せていること、それを浄めることがいかに大切かを認識させてくれている。

そのプロセスに、沢山本や資料だけ読んでもなぜ響かないのか、なぜマスターの話しを聞くということは違うのか。引き寄せているものが、カルマであると認識できたなら、マスターだからできる慈愛に満ち、学びの途中で出る気づかないエゴも修正してくださるような全てを知り尽くした守られたガイドが必要なこと、それだけカルマを浄化していくということが大事で本質的に変わる道であることを教えてくれている。
ここから、自分の周りで起きているアルアルな事がカルマからくるものと認識できたならもう多くの情報は必要ないかもしれない。実践が知りたいことを埋めてくれるはず!

この本には、ジャッジがない、 向き不向きもない。誰にもそれぞれに違うカルマにより、一つ一つのヨグマタのコトバを確かめるかのように、良い悪いでなく全ての経験が人それぞれの形で出てくるんだろうと思うと 厚い本ではないのに本当に内容の奥行きが深く、本当に広い。

経験のストーリーを埋めるのは自分だ。想像が広がりワクワクもする。
実践を起こすのにとても近い本だ。瞑想に意識が向いた方に。選択をするのは自分ですよ、とういことを残しながらも何か深く、何時でも待っていますよというような安心感がある。
ヨグマタという方が、日本に存在している今と、日本語で理解出来ていることに本当ありがたいなぁと改めて思えた。

心を整えるともっと楽に生きられる

比較的薄い本で、読みやすく書かれていますが、とても内容が充実しています。この社会で本当の意味で幸せを得て、成功し、真の安らぎを得る為の数々の知恵が書かれていす。心を超えるという心の執着から解放され力強く生きるための必読本！

「心の癖」を変えて幸せに生きる

自分の内側が見えているつもりでも、その見えていたものが、本当は自分ではない心だったり。
ネガティヴな思いをすると、良くないものが磁石のように貼りついてきます。
でもそういう事は全てバランスを取る為、自然なことだったのだとわかりました。

自分の方から良い行為、思いがあれば良い行為が帰ってくる。このメカニズムで、心を変え、心のくっつく性質を変えられる。

でも良いエネルギーを注入して貰うには、高いエネルギーを持った人に出会わなければならないのです。
この本を手にした事で既にその出会いの入り口に立てているのだなと思います。
Booby