若林理砂のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
鍼灸師でペットボトル温灸の提唱者でもある著者が
気象を切り口に養生法を伝授してくれる。
不調を治すには日頃の生活習慣が大切です。とはいえ、今そこにある不調をなんとかすることができなければたいへん困るわけです。ですので本書では対症療法的な方法をまずお教えすることにしました。（p8~9）
まず、この構成に感動した。
独りよがりではなく
患者の幸せを第一に考えている様子が伺える。
その実現のために
著者が日々研鑽を積んでいる様子が
本文中にも見え敬服する。
後半には生活習慣改善のための
養生法が紹介されている。
そこでは
やり始めるまでが大変だけどやったらたいしたことはない
劇的な変化はな -
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Posted by ブクログ
からだの注意信号について、ツボや運動、食事についていろいろ方法が書いてあり贅沢。
だが、根幹となる思想がないと判断が難しいというか……情報量が多すぎてうわーってなる。
なんとなく、ワンマン社長のビジネスノウハウに通じるような、何か根幹となる思想の説明はなく、ツールとなるものをたくさん紹介されている気がする。
日頃、情報が少ないと思うことはあっても、多すぎると思うことがなかったので少し驚いた。
この本に関しては、索引がついていると便利だなぁと思った。
こんな時はこうしなさい！的な。
あと、納得するまで病院は回った方がいいってことを覚えた。怖い病院が多すぎる。