滝井いづみのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ「時間の使い方は、命の使い方」なので、もっと密度の高い時間を過ごすために手を取った1冊。
タイムマネジメントコーチである著者が、効率的な時間の使い方や時間の質の上げ方などを解説している。
コーチとして15年間実績をつみ、様々なビジネスパーソンを見てきた中での内容をまとめてくれているので、非常に勉強になる内容が多かった。
時間をうまく使うためのマインドから始まり、テクニックも様々なものを紹介している。
特に気に入ったのが、冒頭にも書いた「時間の使い方は、命の使い方」というフレーズ。
これを心に刻んでおけば、無駄な時間を過ごさなくなると思う。
他にも、「週末に振り返りを行う」「集中力が高まるル -
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Posted by ブクログ
ネタバレ2章 スケジュール管理
・時間の使い方を可視化する
15分単位で1日を記録して、メタ認知する
→不要な時間を省き、主体的な時間作る
・経験学習モデル
経験をじぶんの血肉となる学びに変えれる
1. 具体的経験：振り返る
2. 省察観察：多様な観点から内省
3. 抽象的概念化：抽象化し、凡庸性を持つ学び・ルール化
4. 能動的実験：学びを試す
・見積もりの精度を上げる
時間の見積もりは楽観バイアスが入るので、1.3~1.5倍見込む
・重要なものから着手する
感情で決めない
・スケジュールにバッファーいれる
・スケジュールは流動的なもの、順調に進んだ場合を前提として作ってるだけ
3章 ムダ取り・時 -
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Posted by ブクログ
そうなんです。本当にそうなんです。
っていう。
何度も何度もいろんな本で読んできたあれやこれや。
わかっているのに、できてない。
これはなんぞや。
ToDoもたてた。
デッドラインも作った。
予定も細かくしとる。
悩むくらいなら手をつけるようにしてる。
面倒なことを後回しにしないようにしてる。
自分の時間も大事にしてる。
やりたいと思ったことはまずやってみる！
この気持ちと行動大事にして、いろんなこと挑戦してる。
でも、なんだかね。
どたどたした毎日な気分。
仕方ないのかな？
もう少し。時間スッキリしたいんだよなぁ。
あと何かな。
いや、やることをやめること。
これだよな。
やりたいこと -
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Posted by ブクログ
※大まかに読み途中
自分が「追われる人」のやり方を多くしてることがよくわかる本。クリティカルな部分だけ吸収するとよい。
■本書で近づけそうな像
「なぜか全部に追われているし評価されない」ような自分を変え、時間をコントロールし、余裕が持てる？
■学び3点
1. 「思いつき」は、「今の予定をやるのとどっちが大切かを考え、後でやるならいつやるかを考える」
2. 判断は「時間制約・合格ラインを設けて終わらせる」「仮説をもとに速く「行動」する」
┗実行しながら修正前提にし、悩む時間を減らす。
┗合格ラインを定め、過剰品質を避ける。
┗⭐️Meta創設者「完璧を目指すより、終わらせろ」
3. タ