#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ

Atsushi

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「#モデルが~」シリーズが累計10万部超えと大人気!
ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiのダイエットスープが、
ついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました。

材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて数分チンするだけで1食分のダイエットスープのできあがり。

食材のおいしさを引き立てるうまみ成分を掛け合わせているから、
炒めなくてもどのレシピも味がしっかりしていて、具沢山で満足感たっぷり。

「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにした
たんぱく質＋野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品を集めました。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 宝島社
• ページ数: 144ページ
• 電子版発売日: 2021年07月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 76MB

[ブクログ · ★★★★☆]

仕込みになれるとぱぱっと作れるので忙しい朝でも頑張れます。
スープジャーでお昼ご飯にするのに、具だくさん、野菜たっぷりなのがよいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

具沢山スープを食べるとお腹が満足して結果、食べる量が減って少しずつ痩せます。私の場合200gずつ減りました。
栄養が偏らないし、レンジで5分という手軽さもあり、中々良いダイエットレシピ本だと思います。
全く同じでなく、アレンジもしやすい点も評価できます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

簡単で美味しそうなスープがたくさん！
だし別になってるのも便利でありがたい！
少しずつ試してみたいと思います♡