#モデルが撮影前に飲んでいる 魔法の即ヤセ低糖質スープ

Atsushi

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

野菜ソムリエプロのAtsushiの人気シリーズ『#モデルがこっそり』シリーズ第3弾。高タンパク質＆低糖質で、野菜もたっぷりなスープを飲んで、モデルは無理なく健康的に撮影前に体形を絞っています。そんな、モデルたちが実際にこぞってお取り寄せし、自宅で作っているやせるスープレシピを1冊に。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 宝島社
• ページ数: 124ページ
• 電子版発売日: 2020年08月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 45MB

[匿名 · ★★★★☆]

載っているレシピは味も美味しく食べ応えもあります。薄味の人には全体的に味が濃いめかもしれません。作るときは塩味のある調味料は控えめにして作っています。
家に篭りがちで在宅勤務も長引いているので短時間で作れるボリュームスープは今のご時世にぴったりだと思います。

著者の他の本でもレビューがある通り野菜の材料がグラム単位で書かれていてやや分かりづらいので星−1です。

[ブクログ · ★★★★☆]

前作に引き続き購入。
ぱっと見パヤパヤな本だけど、旨み成分の組み合わせやタンパク質の重要性を説明していてそのギャップが好き。
巻末のインデックスで食材からスープを選べるのも、前作に引き続き便利。また今回は調味料の一覧も載っている。
全レシピのページが、同じ見開き2ページ構成なのも大変使いやすい。

何より優れているのは、超カンタンで美味しいところ。いっぱい作って食べたいです。