直観を磨く 深く考える七つの技法

田坂広志

心の奥の「もう一人の自分」と対話する時、
直観と論理が融合した“最高の思考力”が生まれる。

あなたは自分の中に
「天才」がいることに気がついているか？

・・・

物事を論理的に考え、考え、考え抜いていくとき、
突如、直観が閃くということがしばしば起こる。

逆に、直観的に閃いたことであっても、その現実性を論理的に
検証していくということは不可欠であり、また、組織内で合意を得るためにも、
その直観を論理に落として説明できることも極めて重要な能力である。

筆者は、永年、様々な「思考のプロフェッショナル」を
見てきたが、実は、彼等は、「論理思考」にも「直観思考」にも強く、
その中間にある様々な思考法にも熟達し、
それらを混然一体として縦横に駆使しながら、思考を深めていた。

はたして、どうすれば「深く考える」ことができるのか。
いかにして直観力を身につければいいのか。
「考えが浅い」「勘が悪い」とは、いったいどういうことなのか。

すべてのビジネスパーソンに捧ぐ、思索の極意。

・・・・・

【本書の主な内容】

■第1部 深く考えるための「七つの思考法」
・問題の「循環構造」を俯瞰しながら考える
・問題の「矛盾」を解決しようとしないで考える
・橋のデザインを考えるのではなく、橋の渡り方を考える
・専門知識で考えるのではなく、専門知識を横断して考える
・本で読んだ知識ではなく、体験から掴んだ智恵で考える
・自分の中に複数の人格を育て、人格を切り替えながら考える
・心の奥の「賢明なもう一人の自分」と対話しながら考える

■第2部「賢明なもう一人の自分」と対話する「七つの技法」
・まず、一度、自分の考えを「文章」に書き出してみる
・心の奥の「賢明なもう一人の自分」に「問い」を投げかける
・徹底的に考え抜いた後、一度、その「問い」を忘れる
・意図的に「賢明なもう一人の自分」を追い詰める
・ときに「賢明なもう一人の自分」と禅問答をする
・一つの「格言」を、一冊の「本」のように読む
・思索的なエッセイを「視点の転換」に注目して読む

■第3部「賢明なもう一人の自分」が現れる「七つの身体的技法」
・呼吸と整え、深い呼吸を行う
・音楽の不思議な力を活用する
・群衆の中の孤独に身を置く
・自然の浄化力の中に身を浸す
・思索のためだけに散策をする
・瞑想が自然に起こるのを待つ
・全てを託するという心境で祈る

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: 講談社現代新書
• ページ数: 312ページ
• 電子版発売日: 2020年02月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

論理だけでは到達できない場所に到達する方法が書かれていた。
スピリチュアルでいうところのアカシックレコードである「ゼロ・ポイント・フィールド」を導入し、そこにアクセスするためにただひたすら自分を眺めることが大切であることがわかった。

[ブクログ · ★★★★★]

兎に角、分かりやすくて面白くて感動しました。

数年前、子供たちが社会人となった記念に、ビジネスの勉強をしよう！とビジネス書なる物を読んでみました。専業主婦の私、ビジネス用語なるものは難解で検索しながらの読書、確かにお勉強にはなりましたが・・・。

しかし、田坂氏の文章は、どんな人にも分かりやすい言葉や例え話で溢れてています。

「ゼロ・ポイントフィールド仮説」
「瞑想をしようとするとではなく、自然に起こるのを待つ」

等々、心に響くものが沢山ありました。

[ブクログ · ★★★★★]

ビジネススキル+スピリチュアル＋サイエンス。
学べることの多い名著だと思います。私も自分の中の天才を探してみます。

[ブクログ · ★★★★☆]

田坂さんにはいつも刺激をいただきます。
誰しも「賢明なもう一人の自分」がいる、思考をあたためて、深く深く考える。するとある日、降りてくる。
自分は「大いなるなにかとつながっている」という感覚が自分を強くする。与えられた一日、一瞬を真剣に生ききるとき、なにかが見えてくるのだろう。

[ブクログ · ★★★★☆]

直観力を磨くのは、上級課程の思考法とのこと。やはり、思考力をしっかり身に着けないといけないわけだが、直観力をいかに引き出すかが、思いのほか具体的に述べられていた。
途中までは、本当に直観を磨く術などあるのかと半信半疑で読み進めていたが、難易度は高いものの、これらに愚直に取り組み続ければ、直観力は本当に磨かれるのでは、と思う。

やはり天才は、いかに愚直に努力し続けられるか、なんだと改めて思わされた一冊。
著者の他の書籍も様々な論点でオススメされているので、興味のある書籍を順番に読んでいくのもよいのでは。

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルに惹かれて購入。
思考を深めるための考え方や行動が極力具体的に書かれてあり、結果的に直観が磨かれていくことに繋がっていくんだと思う。
理解しやすく読む価値がある本だと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

考えるときに、別の人になったり、上から眺めたりする、メタ思考を発展させたもの。

①自分の中にもう一人の賢明な自分がいて、その自分を呼び起こすことで思考の飛躍を図る
②通常の直線的な論理と、論理を超えた直感の間には、さらに５つの思考法があって、深く考えるためにそれら７つの思考法を活用していく
が本書のメッセージとうけとりました。

気になったのは、以下です。

・思考法には７つあって
　①直線論理だけで考えない　「循環論理」
　②二項対立構造だけで考えない　「対立止揚」
　③個別問題だけを考えない　「課題回帰」
　④狭い視野の中だけで考えない　「水平知性」
　⑤文献知識だけで考えない　「体験知性」
　⑥自己視点だけで考えない　「多重人格」
　⑦直感の力を用いて考える　「自己対話」

・論理思考を超えた思考法、知識を超えた智恵を身に着けないと、ＡＩ時代に淘汰されてしまう

・自分には様々な人格がひそんでいる、特にそのなかには、「賢明なもう一人の自分」がひそんでいる

・複雑な問題群に対応するためには、問題群の全体構造を把握することが必要、大局観、洞察力という
・問題群の一部分が病むことはなく、全体が病む。複雑系としてシステム全体を改善するために何をすべきかという考えが必要である

・二項対立のメタ思考として、対立している対象を包含する思考：止揚：アウフヘーベンをとして高次元で問題として捉える

・創造的な人間は「馬鹿げた発想」ができる

・様々な専門分野を横断的に思考するスーパージェネラリストを求める

・わかりやすい言葉に直す：それは、本質を理解しているからこそできる

・良い指針となるのは、概論、序説、といった言葉を含める書籍である

・文献知：言葉で表せることができる知識：形式知
体験知：言葉で表せられない知識：暗黙知
・体験知を得るためには、「反省の技法」を用いる。①経験の追体験、②体験知の振返り、③体験知の言語化

・相手になって考えるとは
　①相手の視線に立って考える
　②相手の立場に立って考える
　③相手の気持ちになって考える
　できないのは、経験が不足しているから

・複数の人格になって考えるのは、小説を書くときに登場人物になって考えるようなこと

・経営者、リーダには７つの知性、７つの人格が求められる

　①思想、②ビジョン、③志、④戦略、⑤戦術、⑥技術、⑦人間力

・人間の心には、「賢明なもう一人の自分」がひそんでいる

・無用の用、弱く、小さく、遅く、非効率なもののなかにも、意味があり、価値がある
　最澄　「隅を照らす、これ即ち、国の宝なり」

・「賢明なもう一人の自分」とは、謙虚な心の姿勢を持つ
・「賢明なもう一人の自分」とは、自己限定の意識をもたない

・自己限定を払拭する方法
　①人間の可能性を信じる
　②天才の秘密を信じる（自分の中に天才がいることを信じる）
　③自己対話の議場を実践する

結論：自分の中には、想像を超えた素晴らしい何かが眠っている。


目次は、以下の通りです。

序話　直感と論理が融合したとき、最高の思考力が生まれる

第１部　深く考えるための「７つの思考法」
　第１話　問題の「循環構造」を俯瞰しながら考える
　第２話　問題の「矛盾」を解決しようとしないで考える
　第３話　橋のデザインを考えるのではなく、河の渡り方を考える
　第４話　専門知識で考えるのではなく、専門知識を横断して考える
　第５話　本で読んだ知識ではなく、体験から掴んだ智恵で考える
　第６話　自分の中に複数の人格を育て、人格を切り替えながら考える
　第７話　心の奥の「賢明なもう一人の自分」と対話しながら考える
　第８話　必要な叡智は自然に降りてくると信じて考える

第２部　「賢明なもう一人の自分」と対話する「７つの技法」
　第１話　まず、一度、自分の考えを「文章」に書き出してみる
　第２話　心の奥の「賢明なもう一人の自分」に「問い」を投げかける
　第３話　徹底的に考え抜いた後、一度、その「問い」を忘れる
　第４話　意図的に、「賢明なもう一人の自分」を追い詰める
　第５話　ときに「賢明なもう一人の自分」と禅問答をする
　第６話　１つの「格言」を１冊の「本」のように読む
　第７話　思索的なエッセイを「視点の転換」に注目して読む

第３部　「賢明なもう一人の自分」が現れる「７つの身体的技法」
　第１話　呼吸を整え、深い呼吸を行う
　第２話　音楽の不思議な力を活用する
　第３話　群衆の中の孤独に身を置く
　第４話　自然の浄化力の中に身を浸す
　第５話　思索のためにだけ散策をする
　第６話　瞑想が自然に起こるのを待つ
　第７話　全てを託するという心境で祈る

終話　あなたは、自分の中に「天才」がいることに気が付いているか

[ブクログ · ★★★★☆]

解決の方法ではなく、解決すべき課題を考える
このことは、できるようでできない。

自分自身の中にいるものとの対話ができていないのではないかと思った。

対話をせずに、声に出してしまう。タイトルとは異なるのかもしれないが、防ぐためにも重要だと感じた。

[ブクログ · ★★★★☆]

直感を磨くというタイトルだが、思考力を高めるために必要なこと、筆者が実践してきたことが書いてあり、思考を深めるためのヒントが散りばめられていた。

個人的には、文献知と体験知の話が刺さった。自分は文献から知識を得ても、それを知恵として活用したり、経験から学んだことを書き留めて、他の活動にも転用するところまではできていなかったと思う。

本の乱読や、経験をただ増やすだけでは知恵として利用できるレベルの思考はできない。一つ一つの出来事から、いかに学ぶか、いかに自分が知りたい内容ことと紐づけるかが重要。

そして、体験知を言葉で表そうと努力するとき、言葉を超えて、我々の体感覚が、その体験知を掴む。

[ブクログ · ★★★★☆]

深く深く思考を巡らせるための七つの思考法と七つの技法を二パターン提示している。
・深く考えるための七つの思考法
・賢明なもう一人の自分と対話する七つの技法
・賢明なもう一人の自分が現れる七つの身体的技法
これらを突き詰めると直感という一言に昇華するのでしょう。
本書に記載のことを意識せずにも実践しているような人もいるのだと思う。
本書にあるような状態の時に、ひらめきが降りてくるような事例は、ビジネス書や「プロジェクトX」というビジネスドキュメンタリー番組でも多々登場する。一つの課題に深く向きあい、様々な思考をめぐらして来たからこそ降りてくるアイデアがあるのだ。本書では、わかりやすく順を追って書かれているので、簡単にできそうな気分になるが、実践するとなると鍛錬が必要だと思う。
とはいえ、及び腰にならずに、まずは身体的技法を取り入れるだけでも、良い習慣が生まれそう。