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過敏性腸症候群やひどい便秘で、日常に不快を感じ、不便な日常を送る人は少なくありません。下痢と便秘を交互に繰り返して、“快腸”なときはほとんどないという中高年の人もいます。お腹の検査は辛くて苦しいという先入観や羞恥心もあり、病院から足が遠のく人もいますが、怖い病気を心配するなら、むしろ早期発見こそ重要。お腹の治療で成果を上げている専門医が、痛みの原因や見分け方、病院へ行くタイミング、検査の実際、予防法まで、本書でやさしく解説します。
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Posted by ブクログ 2023年08月09日
「栄養の吸収」「老廃物の排泄」、ともに重要。でも、歳を重ねると、内臓機能の低下や筋力の低下などでどちらも弱化する。食事、運動、睡眠など色々気配りして生きていくということなんでしょう。体重、体温、血圧、脈拍などの管理も必要ですね。松生恒夫「知っておきたい腹痛の正体」、2019.3発行。
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