“出世”したければ週２回筋トレすればいい ―“フィジカル・エリート”のススメ―

坂本雅俊 / 森本貴義

じつは一流の経営者やビジネス・パーソンほど運動を習慣化している！

ビル・ゲイツ、リチャード・ブランソン、新浪剛史……ビジネスの勝利者は皆トレーニングを欠かさない。それはなぜか？ イチロー選手をはじめ、多くのトップアスリートを診てきたトレーナーと、急成長で注目の企業のCEOが説く、ビジネス・パーソンのためのトレーニング論！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社BOOKS
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2018年06月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

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出世できるかどうかは分からんけれども書いていることは良いと思います。

ただ週2回の筋トレでは段々満足できなくなってくると思います。