シンプルスキンケア

前田京子

手作り石けん・化粧品ブームの先駆者、
前田京子さんによる待望の書き下ろし!

たっぷりの「水」、上質な「オイル」、天然の「花」。
3つのパワーをうまく使うことができれば、
つるつるすべすべの美しい肌は必ず作れます!
健康な肌に必要な成分を含む「16のオイル」と、
心に働きかける「4つの花」……。
これらの素材を、おいしく、気持ちよく取り入れた、
安心でナチュラルな方法をご紹介します。
★超簡単! 31のレシピ付き

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 飛鳥新社
• タイトル: シンプルスキンケア
• タイトルID: 524843
• ページ数: 369ページ
• 電子版発売日: 2018年06月07日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 9MB

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基礎化粧品をシンプルに作りやすく、誰でも使いやすいように書かれていますが、内容は見やすく、充実しています。オイルの効用、成分表もあり1冊は家に置いておきたいと思いました。

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食用のオリーブオイル、ヘーゼルナッツオイル、マカデミアナッツオイル、ホホバオイル他で、できるスキンケア。オイルの特徴が書いてある。ローズウォーターなどを使った化粧水を紹介。手作りコスメも。

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前田京子さんで、私は、石鹸作りを知りました。

この本では、スキンケアについて書かれています。
わたしは、この本で、自分に合うのは馬油だということも知り、馬油を取り寄せて馬油で贅沢な石鹸を作るようになりました。

馬油は、顔に直接塗ったりもします。
オイルとして。

フローラルウォーターは、わたしは、この本を大いに参考にしながら、加えるものや分量をちょっとづつ変えています。

基本、美肌水に精油を加えるような方向になりました。
美肌水の配合は、平子理沙さんのボディに使うものの配合と同じです。
でも、美肌水の基礎の本にあったように、水は、腐敗防止に水道水をわざわざ使ってます。

でも、この本がなかったら、このような自分の定番の配合にたどり着けなかったと思います。

肌を元気に保つにはどうしたらよいか、という本です。

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スキンケアに使える様々なオイルの効能が優しく分かりやすく書かれていて、とても参考になりました。
手元に置いておきたい本。

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手作りスキンケアの原料になる色々なオイルの説明が一種一種詳しく書いてあったのでとっても分かりやすかった。科学的な解説がとても説得力あり、すぐに自分で化粧水と美容液を作ろうという気になった。この先手放せなくなりそうな一冊。この本にであえてほんとうに良かった。

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この本をもって十余年続いた化粧品ジプシーの生活から卒業します！
免税店やドラッグストアであれこれ買い漁り
たくなる誘惑やわずらわしさから
解放されたかと思うと心晴れ晴れです。

前田さんレシピの石けんと美容オイルでケアをすると(化粧水はハーブを使った他のレシピを愛用中)肌が柔らかくなりました。
お風呂上りのドライヤー前に髪に数滴つけたらパサつきも大幅に軽減され嬉しい限りです。

脂肪酸の説明はアロマスクール時代に使用したテキストよりも詳しくてとても参考になりました。何に良いか意識しながら使用することで肌への効果も高まる気がします。洗浄成分はすすいでも肌に残るとのことで、手作り石けんを使うことの安心･安全面を再認識できました。

少し高めのお値段ですが、永く使える内容ですし、紙質や見開きしやすい装丁など細部にわたっての細やかなこだわりが感じられるので十分元は取れます。強いて言えば数少ないカラーページは目次でなく本文に使ってほしかったかなとは思いますが。

りえちゃんが某化粧品CMで謳ってる｢太陽に愛された魔法のおばあちゃん｣を楽しく目指していきたいです。

ただ化粧品業界にとってはありがたくない存在の本でしょうね。

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スキンケアに必要な成分について、とても詳しく書かれている一冊。まずは16のオイルの中から自分にあった物を見つけようと思う。

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これのおかげで、自分に合ったオイルを見極めることができました。
普及率の高いオリーブやホホバが合わないかた、是非これを参考に自分に足りない成分、必要な成分を把握しながらスキンケアを選んでいきましょう。

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シンプルにハーブ水とオイルを使ったケア方法を紹介してくれている本です。この本を読むと、本当に必要なケアはほんの少しで良いのだと今までの塗り重ねるケア方法を反省してしまいます。
１６種類のオイルの主な役割や効能などが書かれていて、オイル選びの参考になります。
が、あくまで著者の主観（と脂肪酸の構成から来るデータも含むが）なので、絶対ではないということを念頭に置いたほうが良いと思います。
自分の肌ときちんと向き合って、肌の声が聞こえるようになります。

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自分の肌を、論理的に考え意識的にいたわるようになりました。
難しいことは必要ないし大金もかからない。
お水も油も肌にとっても大切ということがストンと納得できます。