柳澤英子 やせたい人の肉レシピ

柳澤英子 やせたい人の肉レシピ

作者名 :
通常価格 880円 (800円+税)
紙の本 [参考] 1,100円 (税込)
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作品内容

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著者は、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している大人気料理研究家・柳澤英子さん。野菜も一緒に食べられる食べごたえバツグンの肉料理や、肉の前に食べたい野菜&発酵料理など、柳澤流のコツが詰まった82品をご紹介します。よくかんで食べるから、満足感があっておなかいっぱい。糖質を気にしたレシピや食べ方提案で、ムリなく自然とやせぐせがつきます。肉は、種類も部位も選ばないから、ストレスもありません。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
世界文化社
ページ数
114ページ
電子版発売日
2017年12月22日
紙の本の発売
2017年08月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
37MB

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