自分の休ませ方

自分の休ませ方

作者名 :
通常価格 990円 (900円+税)
紙の本 [参考] 1,100円 (税込)
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作品内容

仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる「禅的休養」のすすめ。

ジャンル
出版社
青春出版社
掲載誌・レーベル
青春新書プレイブックス
ページ数
192ページ
電子版発売日
2017年06月21日
紙の本の発売
2017年04月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
4MB

自分の休ませ方 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2017年09月16日

    日々、目先のことに追われて忘れがちなことをたくさん思い出させて頂きました。

    疲れている私を休ませるために……と思って読みましたが、ちょっと違う。

    あわただしく過ごしている自分を、見直すために効果的でした。

    敢えて内容は記しません。ぜひ、手にとって読んで頂き、ご自身を見つめ直してみてはいかがでし...続きを読む

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