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好評『別冊ＮＨＫきょうの料理 シニアの簡単１人分ごはん』の第二弾！ 今回は肉じゃが、さばのみそ煮など定番おかずから、ストックしておきたい野菜の副菜まで、フライパン１つでできるレシピが大集合。つくるのも後片付けもラクラク、とっておきの楽ワザ満載で、シニアの食生活をサポートする一冊。
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小さなフライパン１つで！ シニアの１人分ごはん
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