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ベストセラー文庫を、Q&Aのクイズ形式+オールカラーで更に読みやすく・わかりやすく再編集!
クイズに答えながら読みすすめていくだけで、免疫力を高める“安保理論”が楽しみながら身につく一冊!
※本作品は、『病気にならない免疫生活のすすめ』『安保徹の免疫力を高める食べ方』(ともに小社刊)を再構成、再編集したものです。
Posted by ブクログ 2022年03月16日
歳を重ねてきて、健康的な暮らしをするには、どうしたらいいかを知りたくて読んだ。
第一部が「体と病気」第二部が「毎日の生活」で、それぞれ全ページQ&A方式で書かれていた。
Q&Aの内容が、「そうそう、それ聞きたかった!」みたいなやつじゃないから、終始「そうなんだ〜」とはなった。(人の寿命は気圧にかか...続きを読む
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