フランス人の40歳からの生きる姿勢

ミレイユ・ジュリアーノ / 倉田真木

1,232円 (税込)
6pt

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6pt

3.4

8件

世界37か国、300万部大ベストセラー「フランス女性は太らない」の一流パリジェンヌ最新刊は、アンチエイジングな生き方。年を重ねるとは、スタイルを作ること。明日、今日より若返る。

フランス人の40歳からの生きる姿勢のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃癒やされる

Posted by ブクログ 2023年04月20日

服や美容、健康、特定のことだけ気をつかうのではなく、自分のスタイルを確立する年齢なんだなと感じた。素敵な人生の先輩方は、そんな人が多いのかも。
今が1番若いんだから、今日から出来ることやろうという気になった。読んで良かった。

Posted by ブクログ 2017年01月15日

フランス人の老化に関する考え方を解説
素顔をどう魅力的に生きるか。内面からの魅力を見せる生き方
アメリカ人は飾りまくる

Posted by ブクログ 2024年01月06日

健康や美を年齢で諦めることなく、だからと言って無理に抗ってるわけでもなく、人生を楽しんでるんだなあと思いました。
私もこんな風に歳を重ねていきたい。

Posted by ブクログ 2021年09月18日

抜毛、老眼など身体の衰えを感じる最近、アンチエイジングの本を探して読んでいる。
フランス人はさすがに感覚がおしゃれだね、男の私にはピンとこない部分も多々あるが、異文化の意見を知れたのは楽しい。
翌日無印に行きアラガンオイルを購入した。入浴時に頭皮のマッサージをする様になり、抜毛が少なくなった気はする...続きを読む。継続できるかな？

Posted by ブクログ 2021年08月15日

著者の本は二冊目。誰もが向き合う事になる「老い」を前向きに捉えている　いい感じ！
『フランス女性は太らない』を読み直後から実践中、無理なく二キロ減量。脳を勘違いさせる事は効果ある。
...という事でこちらの本も手にとってみる。
本の内容はフランス版「おばあちゃんの知恵袋」的な印象ではある。自然志向な...続きを読む

Posted by ブクログ 2017年10月28日

3.　多少のシワは歓迎
食べるだけでフェイスリフトする食材
・ほうれん草
・牡蠣
・アボカド
・バナナ

4.　髪型だけで5歳若返る
やり過ぎてはいけない

髪を切るのは満月

フランス人は毎日シャンプーしていない

6.　こっそりカラダを動かす
座りっぱなしをやめてみる

・筋力
・柔軟性
・有酸...続きを読む

Posted by ブクログ 2017年02月19日

フランス人はフランス人であることを誇りに思っている。日本人もそうあるべきだし、日本人は...と語れるようにならなければいけないと思う。流行りに流されずに「自分を持つ」という一言に尽きる。

ネタバレ

Posted by ブクログ 2021年10月07日

・老化を気にしない
・毎日、鏡を見る
・鏡を見ながら、自分に問いかける
　自分の外見が好き？
　もっと磨きをかけたいところがある？
　健康状態はどう？　改善の余地はある？
　そもそも改善させたい？
　いずれ○○を卒業しなければならない時が来るけど、それははたして今？

・〝自分らしいスタイル〟を持ち...続きを読む