ゴボウ茶若返りダイエット

南雲吉則

テレビで話題になりはじめた「ゴボウ茶」の作り方や効能を提唱者の南雲先生が完全紹介。彼は体重が77キロから15キロ超の減量に成功し、さらに56歳には見えないほどの驚異的な若返りを果たした。南雲先生が実体験したこの若返りとダイエット効果を科学的に説明しつつ男女両方の若さと健康を取り戻す万能の妙薬・ゴボウ茶を解説する。ゴボウ茶でやせる秘密は、どこにあるのだろうか？ それはゴボウの皮に秘密がある。皮にはポリフェノールの一種であるサポニンを含んでおり、これが脂肪を分解し、ダイエット効果を発揮する。さらに抗酸化作用のあるポリフェノールや便秘を解消するイヌリンといった成分が体の中から若返り作用を促進するのだ。ゴボウ茶には、美肌を促し、顔のむくみを取って、血行がよくなり、便秘も改善するため、体の内側と外側から若返ることができる。ゴボウ茶はこれからさらに注目される奇跡の妙薬であり、人気ＴＶ番組「主治医の見つかる診療所」（テレビ東京）、「ヒトシ松本の○○な話」（フジテレビ）、「ミヤネヤ」（日本テレビ）などで取り上げられている。本書では有名女優も愛飲するゴボウ茶のノウハウを提供する。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 朝日新聞出版
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2016年03月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★☆]

Dr.ナグモの他の著書も読んでいたし、ごぼう茶の噂は聞いてたので、すんなり読めました。いいことづくめなら、試してみたいと思って飲みました。最初は、味に抵抗感があったけど、慣れました。続けるかどうか、検討中です。

[ブクログ · ★★★☆☆]

中身はとりあえずいい事尽くしに書かれています。
実際試したゴボウ茶は、手軽で美味しかったです。
水溶性食物繊維のせいなのか、舌触りがとろっとしている気がしてびっくりしました。
お通じは確かに良くなった気がします。
若返りも、ダイエット効果も私にとっては副次目標、おこぼれ的に恩恵に与れればいいな程度のやる気だったので、そこまで効果が出ているかは私には自覚がありません。