私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。

私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。

作者名 :
通常価格 1,036円 (税込)
紙の本 [参考] 1,296円 (税込)
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作品内容

炭水化物=太る。そう思ってがまんしているみなさん、本書の美穀プログラムを実践すれば、ごはんをもりもり食べながら、おなかから無理なくキレイにやせられます!太らない満腹おむすびやむくみ改善スープ、デトックス効果抜群の作り置きおかずなど、乱れた食生活をリセットするおいしいレシピも満載。糖質制限にサヨナラしてリバウンド知らず!一生太らない体が手に入る!

ジャンル
出版社
世界文化社
ページ数
164ページ
電子版発売日
2015年06月19日
紙の本の発売
2015年03月
コンテンツ形式
EPUB

関連タグ:

Posted by ブクログ 2016年05月06日

糖質制限ダイエットの危険性を感じて、反対側の主張をしている本を探していたので。ぶれっぶれのジプシーは良くないなあと思ったんだけど、数冊のダイエット本やネットを調べたりして、結局はバランス重視の食事と適度な運動がベストで、数年かけて痩せるっていうのが一番いいんだなと。
一汁一菜と言わず、私はいろんなお...続きを読む

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