２週間で体重10％減！　おかゆダイエット

968円 (税込)
4pt

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1日何回食べてもOK!
いろいろな具で飽きない!
空腹感のないヘルシーダイエット。

日本人がもっとも消化・吸収しやすい「おかゆ」。
2週間続ければ、「食べる→消化・吸収→排泄」の
代謝サイクルがスピーディになり、
腸内を大掃除して、みるみる体重が落ちる。

おかゆダイエットは、
糖尿病や高血圧(あるいは予備群)でありながら、
食事や運動など生活習慣の改善があまり得意でなく、でも、
早急かつ確実に減量する必要がある方のために考案したものです。
ですから、これで「やせるな」というほうが無理なくらい、
短期間で確実に減量目標を達成するための
仕掛けやノウハウが盛り込んであります。
いくつかの簡単なルールを守りながら、
2週間おかゆを食べるだけでOKです!

◎2週間のおかゆダイエットでこんな変化がありました!
・「おかゆだけ2週間なんてムリ! と思っていたけど、苦痛なく4kg減に成功!」(35歳主婦)
・「レトルトでランチもおかゆ、を継続。5kg減で以前のスカートがはけるように!」(28歳 OL)
・「毎回のおかゆのバリエーションを楽しみながら、4kg減に成功!」(40歳看護師)
・「宿便も取れたみたいで、お腹がスッキリしました。もちろん体重も減!」(38歳受付)
・「糖尿病予備群と言われていたんですが、血糖値も下がってきました」(53歳会社員)
・「いつもリバウンドを繰り返していたけれど、今回は大丈夫そう(笑)」(43歳営業)
・「すぐお腹が空くんだけど、気にせず食べていいので安心して続けられる」(31歳 OL)
・「2週間で5kg落ちました。体が軽くなって運動ができるようになりました」(50歳会社員)

２週間で体重10％減！　おかゆダイエットのユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃ほのぼの＃癒やされる＃エモい

Posted by ブクログ 2020年02月15日

最近1日30品目食べましょう！とかきななくないですか？野菜を先に食べると痩せるとか言って、裏づけはどうなってるのかも私は知らずにやっていた。

そりゃポッチャリしてきちゃいますよね。
かと言って2週間お粥だけっていうのも難しい。
会社や学校に通う人が3時間ごとに粥を食べるなんて、なかなかのもの。

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