ストイック・マインドセット　感情をコントロールし「今」に集中するための成功法則10

バンクーバー五輪・スピードスケート金メダリストの起業家が実践！
ストア派哲学、スポーツ心理学で感情をハックせよ
鈴木祐氏（サイエンスライター、『科学的な適職』著者）推薦！
「ストア哲学を語る本は多い。しかし、その教えを実際に使って、
五輪で金メダルまで手にした人物が語る本は他にない。
これは、古代の哲学を、現代の人生に活かすための実践書だ。」
「人生に成功する人は、みな感情との付き合い方を知っている。
五輪の金メダリストが実践した古代の知恵は、現代にも通用するメンタル管理術として驚くほど実用的だ。」
一流は、コントロールできることだけに集中する。
困難の時代、逆境に役立つ哲学
原則1 逆境を道標にする
原則2 感情で判断せず、感情を理解する
原則3 勝ちに執着しないことで、結果的に勝つ
原則4 チームの得は自分の得
原則5 運命を受け入れ、愛する
原則6 死が人生を価値あるものにする
原則7 幸せは後からついてくる
原則8 地図はいらない。コンパスが必要だ
原則9 人格を磨くことは、人生で一番重要なプロジェクトである
原則10 言葉ではなく行動で示す
●ストア哲学は逆境から生まれた
●勝ちに執着しないことで、結果的に勝つ
●目の前のものとは違う現実を望むのは無意味
●行動と思索、どちらも必要だ
●自分に合った何かを見つけよう
●失敗を通してのみ学べる

ストイック・マインドセット　感情をコントロールし「今」に集中するための成功法則10

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