新版 禅僧が教える心がラクになる生き方

南直哉

◎ベストセラー待望の文庫化！
◎長年にわたり人の悩み・苦しみに向き合ってきた禅僧が教える、穏やかに生きるヒント
◎「本当に心がラクになった」「力を抜いて生きられるようになった」「人生の考え方が変わる」など、大反響！

「生きる意味なんて見つけなくていい」
「置かれた場所で咲けなくていい」
「夢や希望がなくても人は生きていける」

一見、辛辣にも見える言葉ばかりが並ぶ本書が、
10代から80代まで幅広い年齢層の方々から支持を集めている理由。
それは、きれいごとのない率直な言葉が、
不安や迷いを断ち切るきっかけになり得るからです。

本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、
理想論やポジティブな言葉は一切ありません。
うまくいかない現実・自分を受け入れ、
どう生きていくかという、
リアルな生き方論が展開されています。

「やりがい・生きがいを見つけなければ」
「有意義な人生を送らなければ」
「今の仕事で結果を出さなければ」

といった、
「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という
思い込みや価値観に縛られていませんか。
別の視点があることに気付くと、
今までとはガラリと変わった景色を見ることができるはずです。

今の状況を変えたいと思っているのなら、
そっとページを開いてみてください。
人生の不安、人間関係の悩み、負の感情から
自由になれる38の言葉は、
きっとあなたの心に刺さるはずです。

※本書は2017 年7 月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、加筆修正したものです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: アスコム
• 電子版発売日: 2024年09月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

僧侶ならではの考えで、そこまで悟りを開くのは難しい，と感じました。同感する部分と、これは、難しいかな、という部分と両方あります。
瞑想の時間を持ちたい、そして
いい縁を大事にして、来るべき日に備えたいです。

[ブクログ · ★★★★★]

「べき」をやる。
お手本は職人さん。(大工さん農家庭師、豆腐屋さん…)
自分のやるべきことが決まっていて、それを最優先に生きている。
関心があるのは、いいものができるか、満足いく仕事ができるかだけ。p44
♡⭐︎定期的に職人になる機会を作る
普段の仕事で作業1つ1つ職人になってやる
ピアノ演奏、弾き語り音源
ハンドメイドアクセ作り、DIY、スクラップブック
キッチンの仕事