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「目標を達成したい!」この本は、誰もがもつこの願望をかなえるために書かれました。いつも強い意志をもって、目標に向かって突き進んでいるように見える人がいます。そんな人を見て「あの人は特別だからできるんだ」と思ってはいませんか? じつは違います。いつも目標が達成できる人は「未来記憶」を使って、「感情のデザイン力」を身につけているだけなのです。語学の勉強、資格の取得、ダイエット、毎日の仕事……せっかく目標を立てたのに、つい面倒で先のばしをしてしまい、達成されることなく終わってしまった。もしあなたにそんな経験があるのなら、ぜひ本書を読んでみてください。アンソニー・ロビンズから直々に教えを受け、感謝状も受け取った著者が編み出したこの「未来記憶メソッド」を身につけられれば、あなたの望む未来はもう手の中にあるも同然です。そして、あなたがいつでも目標を達成できるようになった時、まわりの人たちはこう言うのです。「あなたは特別だからできるんだ」と……。
...続きを読むPosted by ブクログ 2023年04月29日
長谷川朋美さんの本でおすすめされていた本
はじめに
目標達成に苦しい努力はいらない。
・人は頭の中に3つの箱を持っている。
過去記憶→過去に経験した記憶、
実際にあった記憶
現在記憶→今日はやらなくちゃいけないことが、こんなにあると言う現状に対する記憶
...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年04月07日
■得たこと
・常にワクワクを周りに作る!→常に×→○動ける動きたい!
・アクションプランニングワーク
・ワーク:5分間で、思い当たる書いたことがすべて叶うなら、何を書く?
・人は感情でのみ動く→感情をコントロール
・EPPRサイクル!
・意識:無意識(=感情)=1:9
└無意識>モチベーション...続きを読む
Posted by ブクログ 2014年01月17日
成果を出すためには行動が必要。そんな行動を起こす元になる思考と、その思考の意味付けを過去や現在の記憶ではなく未来の記憶から導き出そう!って一冊。
最初読み始めた時は、スピリチュアル的な本かな?やべぇやっちゃったか「ザ・シークレット」の再来か?と心配したが程なくそれは杞憂だと気付かされまいた。
嫌...続きを読む
Posted by ブクログ 2013年04月02日
未来記憶!それは、その行動をしたらこの先の未来にどんなことが起こるか、どんな自分になれるかーという行動の先の未来のイメージのこと。
未来記憶を使い行動の先にある未来を自分の頭の中に先取りして行く。すると行動に苦しい努力が必要なくなり、次から次へと目標に向かった行動が出来、その結果望む夢が叶いやすくな...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年09月12日
【評価】5点満点で6点
【気付き】
行動に良い意味と感情を持たせる。それが成功すればどんな良いことが起こるかを考える。それが起こればどんな良いことが起こる…と、良いことの連鎖をイメージして書き出す。するとどんなことにもポジティブな思いが生まれ、モチベーションが沸き上がる。
【感想】
シンプルで力...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年05月16日
目標を達成させたいなら
「行動」ではなく「感情」を変えること
「感情」を変えることによって
「やらなければならない」から
「やりたくてたまらない」に変わる。
記憶には
過去記憶・現在記憶・未来記憶がある
人は何か行動を起こす時この3つのいずれかから
影響を受けている
どの記憶を使うかは 記憶の...続きを読む
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