孤独に生きよ 逃げるが勝ちの思考 増補改訂版・孤独論

田中慎弥

作家デビューまで貫き通した、15年間の引きこもり。
つるまず、群れず、自分を失わず。
孤高の芥川賞作家による、反時代的幸福論。

「疲れ果て、思考停止に陥っていないだろうか？
それは死んでいるも同然だ。世間の奴隷である。
打開策は１つ。四の五の言わず、現状から逃げろ」（著者）

ＰＣ、スマホは持たず、ネットとも無縁。
鉛筆を手にひたすら原稿用紙に向かう日々。
アナログすぎる？ それでいいのだ。
非効率のなかにこそ生きる実感がある。

※本書は『孤独論 ～逃げよ、生きよ～』（2017年2月/徳間書店）を加筆・再構成し、新たな章「家族は孤独を癒すのか」を追加のうえ改題したものです。

■目次
第一章 奴隷状態から抜け出す
従うことの「罠」／奴隷と非奴隷の分かれ目／
いまいる場所から逃げろ／引きこもりは生きるための立派な術／
逃げたあとにやるべきこと
第二章 便利さと生きづらさ
情報の奴隷／自分の欲求を見つめる／
「怖さ」に敏感であれ／肉体に耳を傾けろ
第三章 孤独であること
孤独は解消できない／不安に耐えろ
独りの時間が思考を強化する／チャンスを活かすための準備／図書館は孤独になるのにうってつけ
第四章 なぜ読書が必要なのか
内容が理解できなくてもいい／奴隷状態からの突破口／
本を読む心意気／無駄なものに触れる／
本の選び方／自分と他人を差別化する言葉
第五章 やりたくないことはやるな
学校の勉強は身になるのか／「美しければそれでいい」／
嘘は嘘なりにしっかりと／一日一回机の前に座る／
第六章 職業とは
肩書きの使い方／惰性は通用しない／
職業意識と覚悟／怠惰な暮らしの先に／
ブラック企業について
第七章 家族は孤独を癒すのか
「理想の家族」は幻想／結婚で失うもの／
親子関係の絶対的な影響／母とは何者なのか
――など

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 徳間書店
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2025年05月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

良かった。

文体が好きだなぁ〜と思う。
行間に優しさというか良心というか...
そんなことも感じた。

沁みるなぁ〜という印象

[ブクログ · ★★★★★]

作者と同い年で、同じくおひとり様の自分にはすごく刺さったし、背中を押された。励みになった。まずは自炊をしっかりやろう

[ブクログ · ★★★★★]

あっという間に読めました。
不思議な文体だなと思ったら
紙に鉛筆ではなかったんですね☺️それも良かったです。

今ワタシに必要な本でした。

逃げなくてもいいよ。
いろいろやってみても。
…とも書いてあって救われました。

[ブクログ · ★★★★☆]

ピンと来て読み始めました。やはり、著者と自分の価値観というか世界観が肌に合うなぁ、と感じます。

田中慎弥さんの作品を読んでみたいな、と思いましたね。生きづらいと思う方におすすめ、かも。

[ブクログ · ★★★★☆]

完全な孤独などない、独りの時間が思考を強化する、新しい発見は過去にある、なぜ読書が必要か、など色んな角度からのメッセージが妙に刺さって一気読みしました。あー我、孤独なりよ。

[ブクログ · ★★★★☆]

受賞の際のインタビューの反応から
ちょっと違和感を感じた作家

読んでみて家族関係や
幼少期からの自己の思考や考え方が
確立されてきたことは理解できた

人間は孤独な存在
どんなにいい家族関係であろうと
一人一人は　結局は一人で孤独と向き合うことになる
いかに孤独と親しみその中で己を
見つめることができるかが大切では
ないだろうか

[ブクログ · ★★★☆☆]

純文学は私にとっては難しくてあまり読まないのだけど
この田中慎弥さんはなんかずっと気になってしまう存在。
芥川賞受賞の時の印象が強いのかもしれない。
この本はエッセイというか…複雑な自分の考えを書き殴ったような。あまり纏まりはないかもしれないけど、それが人間というもの。自分をさらけ出してる感じがして良かった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

第四章「なぜ読書が必要なのか」、第六章の「「棚からぼた餅」論」、第七章「家族は孤独を癒すのか」は特に興味深く、作家らしい洞察力に満ちた独自の視点に膝を打って読んだ。
他の箇所については、部分的には共感するのだが、2025年に出た本にしては古い論調だな…と思ってしまった。
根底に流れる「同調圧力とか嫌なことからは逃げていいけど、まあ最終的には努力とか自己責任の能力主義だよね」みたいな雰囲気が、どこか青木真也の著書『空気を読んではいけない』みたいな、ごくごく一部の尖った経歴の人が強者の目線から私的自論をつらつらと述べる 2010年代の煽り系ビジネス書（？）に似てるというか…。
本著は2017年に出た著書を再構成・加筆したものとのこと。どうりで。この論調のタイムラグは、本書を読む上で念頭に置いたほうがいいのかも？