人づきあいはコスパで考えるとうまくいく コミュニケーションはスキルが9割

勝間和代

人間関係で大事なことは「正しく割り切る」こと。人づきあいには打算や損得も入り込むもの。合理的な態度を持とう。嫌われることを恐れたり、過度な我慢をしたりしないこと。健全でサステナブルな人間関係を構築しよう。渾身のコミュニケーションスキル大全！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 学研
• タイトル: 人づきあいはコスパで考えるとうまくいく コミュニケーションはスキルが9割
• タイトルID: 1861814
• ページ数: 368ページ
• 電子版発売日: 2025年04月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

タイトルからは強い印象を受けましたが、
内容は「自分の人生を大切にできるか。自分が安心して過ごせるか」に焦点が当てられていました。
見返りを求めず利他的に行動することで、
結果的に自分の幸せにもつながるという考え方が印象的で、勝間さんの優しさが感じられる一冊でした。

最終章で「人間関係は分散投資である」という考え方は、実際はそのような関係を構築するほどの人脈を広げることが難しいなと感じました。

[ブクログ · ★★★★★]

『人付き合いはコスパで考えるとうまくいく』を読んで、人間関係は感情任せではなく、目的意識を持つことで驚くほど整理されるのだと気づかされた。自分の中長期の目標にとって本当に必要かと考えるだけで、多くの悩みや衝突は避けられるという指摘は非常に実践的だった。

特に印象に残ったのは、アサーティブコミュニケーションの四つの柱――誠実・対等・率直・自己責任である。怒りを伝えるときも相手を責めず、レッテルを貼らず、自分の主語で話すことが信頼関係を壊さない鍵だと学んだ。また、頼まれていない助言は善意でも相手の負担になるという視点は、人との距離感を見直すきっかけになった。

さらに、人の話に興味が持てないときは内容ではなく「なぜこの話をしたいのか」を考えるという姿勢は、人間関係を深める具体的な方法として心に残った。本書は、人付き合いを減らすための本ではなく、本当に大切な関係を見極め、育てるための一冊だと感じた。

[ブクログ · ★★★★★]

7つの習慣などの名著の抽象的な原則に関するような人付き合いを、具体的な行動レベルにしてくれている。
何度も忘れてしまうが人の話をしっかり聞いて、自分の話で取ってしまわないようにしたい。

[ブクログ · ★★★★★]

人付き合いとはスキルである。
人間関係の構築が大の苦手な私には、時にへぇーとなり、時にグサッと刺さり。そんな本でした。
でもスキルであるならば、私にも頑張れば身につけられるのかしら？

最も響いたのは「利他性」という言葉。
勝間さんの本やYouTubeで何度となく出てくる言葉ですが、人に尽くすと言うイメージが強すぎて、元来利己的な性格の私には「フゥーン」としか思えず、あまりピンと来なかったのです。

でもただ尽くすわけではなくて、他の人の知恵や考え方や様々な能力を生かすことで、自分の人生が「拡張」して、より豊かになることだってある。
利他性は相手を尊重するのみならず、回り回って、自分自身に返ってくることでもある。そしてそれは複利の力でもあり、お互いにとっても良いことであると。

ただしそのためには、人間関係を「選ぶ」こともまた必要で、その力を磨くこともまたスキルである。
特に、相手の能力やエネルギーを搾取するテイカーや、相手をコントロールし利用しようとするサイコパスからは全力で逃げなければいけないかと。（サイコパスは身近にいたので、そのヤバさは経験済み。もちろん逃げました）

やばい相手を除いては、「これが誰かの役に立てるかな？」と考えながら、行動したり、発信したりすることが大切ですね。

[ブクログ · ★★★★★]

人間関係はドルコスト平均法と同じコツコツと
注意すべき点はリアルでもSNSでも同じ
自己開示する程、良いご縁にも繋がりやすく
合う人と出会えるチャンスが広がる事は数年前から感じている所

最後のブックリストが嬉しかった

[ブクログ · ★★★★☆]

仕事の人間関係に悩んでいたが、最初から中盤にかけて参考になる言葉がたくさんありました。読んでよかったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

怒りを覚えた瞬間に反射的な行動をとらずに、6秒間心の中でカウントする。
それでもうまくいかない場合にはその場から離れる。
アンガーログをとる。
余計なアドバイスをしない。
アドバイスしたくなったら自分を主語にする。
思ったことを言うのではなく相手の気持ちに寄り添って言葉を選んで答える。
SNSは人脈の宝庫
人間関係には分散投資が必要
年を取った後の幸せを決めるのは人間関係である。

などなど
実践していこう。

[ブクログ · ★★★★☆]

勝間さんの本にしては、やわらかな表現が多く、
ご自身も人間関係に悩まれていたそうで、
人とうまくやっていくコツがたくさん書かれていました。

SNSとの上手な向き合い方や、アンガーマネジメントなどについても書かれています。
人間関係は利他の積立投資。

過去の自分を振り返って、あまりの傲慢さに反省することも多く、広くゆるいつながりを増やしていけたらなと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

人間関係に悩みたくあなたがこれからやるべきことは、たった２つだけである。まずは、人間関係を「コスパ」で考えること。次に、人間関係を構築するための「スキル」を身につけることである。
人間関係のうまい下手は、天性のものや性格ではなく、「スキル」である。学んで、実行すればいいだけ。
構成は以下の3章から成る。
①一気に人間関係の悩みがなくなる基本の考え方
②人間関係はスキルが9割
③人生戦略としての人間関係
これぞ勝間節というような書名。
「コスパ」の大切さはもちろん説明されているものの、それは自分にとっての「コスパ」ではなく、相手にとっての「コスパ」、自分と相手にとっての双方の「コスパ」についてが意識されており、言葉から受けるイメージよりは、自分軸ではなく、相手軸から見た、利他の精神をかなえる中で人間関係の最適解を示してくれている。
上記を踏まえた中での「スキル」はどれも基本的でもあり、コミュニケーションの本質での必須「スキル」でもある。そのスキルがＭＥＣＥで紹介されていることもあり、ライトではなるものの、じっくりと学ぶことが出来る。

[ブクログ · ★★★★☆]

この本を読んで、とても腑に落ちる部分が多かったです。
まず、私自身これまでも「面倒な関係」や「どうしても消耗する付き合い」に気づいてはいましたが、なかなか整理できずにいました。

著者の言う「ドタキャンをする人、クソバイスをしてくる人、面倒な人とは距離を置く」という指摘は、まさに私の経験と一致しました。

また、「アンガーマネジメント」「傾聴」「アサーティブ・コミュニケーション」など、組織運営・家庭・友人どこにおいても必要だと感じていたスキルが、ひとつの人間関係の枠組みとして整理されていて、実践しやすい構成だと思います。

特に心に残ったのは―
「自然と謙虚になれる人というのは、自信がある人」
という言葉。
謙虚＝控えめ、ではなく“芯があるからこそ謙虚が可能”という視点が、私のように組織や媒体を運営する立場の人間にとって、まさに姿勢として腑に落ちました。

私が感じた少しの違和感として、「コスパ」という言葉の響きが冷たく感じるかもしれません。
ですが、本書が言いたいのは “損得勘定” ではなく “見える化”でした。

関係のコストとリターンを把握し、意図的に付き合っていくという選択肢があるということ。私自身、この選択肢を使って、これから付き合っていく人・関係の質を意識していきたいと思いました。