苦手な人と上手につきあう技術

伊庭正康

ビジネスパーソンであれば誰しも、ソリの合わない上司、性格の合わない同僚、言う事を聞かない部下など「苦手な人」がいるのではないでしょうか。正しい対処方法を身につければ、どんな人ともストレスなくコミュニケーションがとれるようになります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ワン・パブリッシング
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2025年02月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★☆]

自分と苦手な人を4パターンにざっくり分類することで、「どうりで馬が合わない訳だ、じゃあこう対処しよう」と気持ちをドライに切り替えるための本。真正面から衝突して不毛な争いや不機嫌の蓄積になるくらいなら、いっそ割り切った方が楽なのは事実。

なお、認知(思考)の歪みが必ずしもマイナスではないとも思うので、自身の思考も認め、他人の思考も認める大らかさが求められるのだと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

　ざっと読んだ程度ですが、感想を記します。ストレスコーピングというストレスマネジメントの手法が本書のテーマの一つでもあります。自分を知ること、そして相手を知ることが大事です。相手は、４つのタイプに分けることを本書ではおすすめしています。そうして、苦手な人にどのように対処したらよいかを伝えています。
　うまく分類して、自分なりの対処法（技術）を知っておくことが大切なのかなと感じました。頭でっかちにならず、いろいろな人と喋って実践していくことが重要で、そのための技術として本書は為になるのではと思いました。