フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか

フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか

ミレイユ・ジュリアーノ / 羽田詩津子
990円 (税込)

4pt
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ジムには行かない、食事を抜かない、パンもチョコも我慢しない……そんなフランス人はなぜ太らないのか。日々の暮らしの中で実践する食べ方、考え方、生き方の知恵は一生もの。フランス人に教わる、賢く食べて優雅に生きるためのライフルールとは。付録には心も体も満たされる40のレシピが付いている。

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