ずっと幸せなら本なんて読まなかった 人生の悩み・苦しみに効く名作33

三宅香帆

寄り添う。見守る。救う。裏切らない。それが本なんです!

いつも幸せだったら本など読まずに生きていけるけど、残念ながら、一ミリの退屈も苦痛も後悔もない人生などない!
つらいときこそ、本は寄り添い、解決法も教えてくれる。だからこそ、人生に読書は不可欠なのだ。
本書では、古今の名作から、「悔しいとき」「仕事に行きたくないとき」「孤独を感じたとき」などの“症状”別に、小説、漫画、エッセイなど33作を独自の目線でセレクト。
あなたを救う作品はどれだ? 心が整い、読書時間が愛おしくなる一冊。
(本書は、2019年に刊行された『人生おたすけ処方本』を改題したものです)

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎新書
• 電子版発売日: 2024年09月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★★]

初めて三宅香帆さんの本を読んだ。

タイトルとまえがきを読んで、「わかるー！！」
と、心の中で何度も頷きながら共感。

"悩みなんか抱えたことがなくて、
苦しみなんか味わったことがなくて、
人生がずっとずっと、幸せだったなら
もしかして私は、本を読まなかったかもしれない。"

本が大好きだから、
子どもの頃からずっと読んでいたのもあるけど、

それだけじゃない。
悩んで苦しんで、
相談しても欲しい答えが得られなくて、
ほかの人の頭を借りたいときにも読んでいた。

それは、(自分だけじゃなかったんだ。)
と、なんだかホッとしたし、
ライトな文章でするする読み進められる
読みやすい本だった。

ほかの三宅さんの本も、紹介されていた本を読むのも楽しみ^ ^

[ブクログ · ★★★★☆]

いろんな場面で心に効く本を紹介してくれる本書
これが25歳が書く書評！？人生何周目？というくらい紹介してくれる本が的確すぎる三宅さんに脱帽
積読増える事確実です(笑) 因みに恩田陸さんの酩酊混乱紀行と穂村弘さんの現実入門は読む事確定

[ブクログ · ★★★★☆]

本との関係、本を読むことに対する気持ちに深く共感。
大好きな田辺聖子さんの著書が良い感じで紹介されていて嬉しかった。他にも知らなかったけど読みたい！と思える本が満載。
三宅さんの文章は不思議なくらいに心にすっと入ってくるのでサラッと読めます。

[ブクログ · ★★★★☆]

『なぜ働いていると〜』を読んだことがあるが、それより数段面白い。著者が24歳〜25歳ごろの本と知って、納得がいった。若いころにしかない感性とその感性への自信と若さゆえの無鉄砲さがあるからいいのだ。
読んでみたいなと思ったのは、
男に生まれたくなかった日に読む本、穂村弘さんの『現実入門　ほんとにみんなこんなことを？』
面白くない映画を観た後に読む本、ブラッドベリさんの『華氏４５１度』
眠れなかった時に読む本、小川洋子さんの『海』

読書の愉しみを忘れそうになったらこの本を読み返そう。どんな読み方もどんな感じ方も自由だって思えるから。

[ブクログ · ★★★★☆]

どんなジャンルの本でも面白そうと思わせる文章で、読みたい本リストがますます増えていく。三宅さんはしゃべるような文体で親しみやすいので、ちょっと難しい本にも挑戦してみる勇気をくれる気がする。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者の前作、「好き」を言語化する技術が良かったのと、タイトルの「ずっと幸せなら本なんて読まなかった」に共感し、読んでみた。タイトルに関しては、私が本を読むようになったのもこれまで生きてきた中で一番辛い時であったからだ。

今はスマホもあるから本を読まない人生も十分有り得ただろう。私にとってスマホ、特にSNSは、キラキラしたものが多く、見たくないものも勝手に流れてくる。見るだけで自己肯定感が下がっていくツールだ。

それ対して読書は自分で読みたいものから読んでいける。また小説なら自分の頭の中で自由に想像、妄想を膨らませたり実用書なら自分が知りたかったこと以外の知識も増やすことが出来る。意図せず出会った情報であっても、スマホの中で出会う情報より確実に役立つし、それに出会えた時の喜びはこれからも大切にしていきたい。

書評家である筆者だが、そんな筆者が書いた書評本を読むのは今回が初めてだった。
内容については、33の日々の割とライトな悩みから辛い、悲しい、寂しいにまつわる様々なテーマがあり、それぞれの悩み(症状)に「処方箋」という形で筆者のおすすめ本が紹介されるといったものだ。

自分が今悩んでいるものもあったし、テーマがなかなかにピンポイントすぎて笑ってしまうものもあった。
だが、自分にとっては理解するのが難しい本が紹介されていたりそういう本が続いた時、読み進める手が止まってしまうこともあったので、星4とした。

...といいつつも、自分が知らなかった本や読もうと思ってたがまだ読めていない本も紹介されており、読んでよかった。

[ブクログ · ★★★★☆]

文章が若いなと思った。『なぜ働いているとー』を先に読んだから、余計に。といいつつ、この時の三宅さんより今の私の方が年下だけれども。

三宅さんの新刊が出たから内容確認せずに買ったらすでに持っている本の新書バージョンだった（笑）

この本を読んで、自分はなんで本が好きなんだろうと思った。本を好きになった、ハマったきっかけは三宅さんと同じで孤独だからだと思うけれども、今は昔ほど孤独を感じてないけれども、昔よりも本が好きだなと思う。
物語の自分の想像で作れる世界が好き。いくら作者が物語を書いても、登場人物が生きてから死ぬまで1秒単位で何をしたか、何を感じたかを書いている作家は絶対いなくて、物語である程度登場人物の人生を描いていても、それでも読者が想像で補わなければいけない・自分で作れる空白の世界が存在していて、それを考えるのが好き。あと単純に物語を一方的に与えられるのがすき。

三宅さんの本の分析力、本を読んだ後に自分が感じたことを言語化する能力が本当に大好きで、読んでいて気持ちいい。知性がある人の文章に癒される。

正直、ここで紹介される本すべてが自分の好みというわけではなかった。仁勢物語とか、高校時代の古典の授業思い出して発狂して読めないと思う。けど、「好きなものについて自分の言葉でしゃべる」人を見るのが好きで、やっぱり三宅さんの文章は読んでしまう。

この本を読んでいると、憲法の授業の先生を思い出した。大学で憲法の授業を取っていて、あんまり誰も聞いてなさそうだけど、先生がただひたすら楽しそうに憲法の話をしていて、法学部でないから私にはちょっとしたニュアンスの違いなんて全く分からないけれども、研究者のプライドというか譲れない部分があるのか、「ほんとうは○○って出来事があってここにつながるんですけれどもそれはまあ覚えなくていいです」っていうのをにっこにこしながら話してる。三宅さんと大学の先生が私の頭の中で重なった。そういう人が好きだし、そういう人になりたいなと思う。

要は、自分の好きなことに変態的にのめりこんでいて、話しまくる人が好きなんだと思う。
いい本だった。いくつか読みたい本も見つかったので、今後の人生を使ってゆっくり読もうと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

題名を見て、「いやほんとそれな？」しかなかった。
直感で読んでみたいと思った本。
三宅さんの言葉のセンスやテンポが絶妙で流れるように読めた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

2025.16


感想書き忘れてた
出てくる本を読みたくなる
良いブックガイド
本に救われる人生

＊＊＊

P3 まったく他人に相談しない人生だった。仲の良い人にも、自分の葛藤を伝えることはあまりない。進学先も就職先も結局自分ひとりで決めた。
P41 他人からしたら「まあまあ」となだめられるような苦しみであることは知ってる。だけど、それでも苦しくて、見て見ぬふりをすることができない。見て見ぬふりをしろだなんて言うやつが間違っている。だから「わるいのは、見て見ぬふりをしろだなんて言うあなた」なのだ。
P73 みんな無理しないほうがいいとか、ちゃんと休んだほうがいいって言うけれど（そしてそれは本当にその通りだと思うけど）、同時に、悔しいときはちゃんとがんばったほうが、あとから後悔することが少ない。悔しいときにがんばらなかったら、惨めな自分のままだし。
P87 面白いとか面白くない、ってのは受け手がそれぞれ下すべき判断であって、その判断を下す機会を誰も奪うべきではない。これが面白い面白くないの話だったらまだいいんですが、「なんか見てて不快だなー私の目に入れないでほしいなー」とか「えーこの言葉あんまりよくないと思うから、消したほうがいいよ！この言葉がなくったって意味とおるじゃん」とか思うようになると、いつのまにか『華氏451度』の世界へ近づいてゆく。
p137 夢は、眠りに落ちた私にだけ現れる現実。小川洋子の小説は、夢と同じように、私だけの現実を届けてくれる。〜そういう小さな瞬間のことを、私だけが知っていたはずで、そして私ももう思い出すことがないと思っていたのに、小川洋子が小説に書いてくるから、驚くのだ。
P140 眠りたいけどいろいろ考えちゃって眠れないときは小川洋子の短編小説を読むと、なんとなく落ち着いてすんなりと眠れるのでおすすめです。不眠症の方もぜひお試しあれ。
P172 あんたはこれからあの怖い怖い飛行機に乗るんだぴょん　実は、家を出てからずうっと頭の中でそういう声がけたたましく鳴り響いているのである。K嬢と話しつつも、荷物を運びつつも、その声は消えない。時にはあまりにも大きな声でそう言うので、電車のアナウンスが聞こえないくらいだ。しかも、なぜかその声の語尾は「だぴょん」なのである。その舐めくさった語尾のせいで、ますますイライラとパニックは募る。（『酩酊混乱紀行「恐怖の報酬」日記』)
P190 僕がひとりぼっちなのは僕がひとりぼっちだから僕はひとりぼっちなのだ。
P245 この漫画がバブルの華やかな時期に連載されていたことが奇跡。って言えるくらいには、稀有な漫画。でも、るきさんが絶妙に「こんなふうに生きられたら幸せだろうなー････」って思える暮らし方をしていて。ほんとに、まじで、日常に疲れたみんなに読んでほしい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

新書版のまえがき・あとがきでも吐露している通り、確かにめちゃくちゃ無防備な文章が多く、「小娘の書き物」感が強いのだけど、最近の著書にも通底しているポリシーも間違いなくあって。『臨死体験』読みたい。