君はどう生きるか

鴻上尚史

これから社会に出ていく中高生に向けて、著者が真剣に考えた「本当に役に立つアドバイス」を詰め込んだ一冊。

１ コミュニケーションについて
２ 「考えること」について
３ スマホについて
４ 自信を持つためには
５ 友達について
６ ルッキズムについて
７ いじめについて
８ 大人について
９ なんのために生きるか

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 講談社
• ページ数: 280ページ
• 電子版発売日: 2024年06月11日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

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なんど検索しても君たちはが
でてきてしまう。AIも困ったもんだなぁ
同僚が教えてくれた本、おもしろいみたい
よみたい、と思っていたら貸してくれた

まず読みやすい、そして語りかけるような口調。
やさしいなぁ、と思いながら読みはじめた。
だいだいの悩みはこの一冊で完結、というかんじ。
10代だけじゃなく大人にも役立つ。

・「論破より対話がかっこいい」
子どもたちの間でも流行ってきたのか
SNSでもよく聞く「はい、論破！」
すごい嫌な感じがしたのは勝ち負けとか白黒とか
そこに対話がないからなんだなぁ

・「分かり合えることは奇跡」
エンパシーとシンパシーの違い。
シンデレラのことを可哀想と思うのはシンパシー。
継母はなぜそうなっちゃったのか考えられるのが
エンパシー。わかりやすい例え。ブレディみかこさんも推奨してるわけだわ。
他人を演じてみるとエンパシーを育てることができる、
とある。確かにそうかも。
シンパシーは感受性や優しさで育てるのは手間が
かかるけどエンパシーを育てるのはシンパシーより
簡単とある。シンパシーが根底にあるからエンパシーがもっと育っていくものなんだろうと私は思った。
そして多分日本にはシンパシーという土壌があるのでは？親から子に伝わるものもシンパシー、
泣いたらかけつけてけれる、困ったら一緒に
考えてくれる、人は人に優しくしてもらって優しさの
存在を知る、自然に育っていくシンパシー。
育てるというか、育まれていくものなのかな。
どちらも必要であり、もともと人には備わってる
能力なのかもしれないなぁ。

・直感と理性どちらもバランスよく使う
直感で決めることと、理性を使い合理的に考えること、
どちらも必要。ここ数年直感で決めたことと
論理的に考えたことが一致してることが多いと思う。
結局自分の中で答えがあるんだろうな。

・悩んでると考えてるは違う
笑、ほんと確かにほんとそうだわ、
悩んでることもちゃんと考えれば、悩みじゃなくなる。
そのために人に話を聴いてもらったり、自分で
悩みを書き出したりする、自分の中のもう1人の
自分とも対話をしていくと、なーんだ、ということも
多い。そうやって何年もやってきたんだな、と
思いながら読んだ。

・他者と他人の違い
「受け入れたいのに受け入れられない
受け入れたくないのに受け入れないといけない
この２つが同時にあるのが他者」
「じゃあもういいや、と相手との関係を終わらせれば
他人、どうして？と問いかけ対話を続けると他者。
他人で終わらせるのは嫌だと思うから問いかける。
問いかけるのは、相手が大好きだから」
何十年やってるんだろう、夫という他者との関わり。
好きだから？なのかしら〜
ただお陰ですごく成長したことだけは確かだなぁ。

・好きを追求する、お互いの自由を認める
好きなものを、好きだという怖くて仕方ないけど〜
の曲が浮かぶ。

最後に「君は何のために生きるか」という問いに対するこの本の答え「何を幸せだと思い、どんな幸せを目指して生きていこうかを決めることがどう生きるかということ」
自分の幸せは自分で決めていいし、何を好きかを
発信していけばいい、心地よいものを求めるのに
遠慮はいらないんだろう。

「みんな同じ」でも「みんな違って」
もうこの年齢になると正直どっちでもいい。
同じもあれば違うもある、個性個性ということもないし
みんなで仲良くを強調する必要もない。

友達100人でっきるかな、の歌は楽しくて
ワクワクして好きだったな〜
それが強制みたいに思う人もいるのよね、
これからも○○しなくちゃ、じゃなくて、
○○したいで生きよう。

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生きづらさや疑問に思っていることが、少し楽になりました。

情報を鵜呑みにするのではなく、自分の頭で考えることも大事だと改めて感じました。

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10代のみならず、多様性の時代を生きる人必読の一冊。
この本に出会っていたら、今の自分はもっと幸せだったかもしれないと思わせられた。
ただ、この本に出会えたから、これからの自分はこれまでの自分よりもきっと幸せな生き方をするんだと思った。

鴻上さんがこの著書の中でおっしゃっていたように、何冊も本を読むより、良い本を何度も読むことは確かに大切。
もう一度読みたい。

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「君たち」ではなく、「君」は、どう生きるか？
中高生の生きづらさに向き合う著書のアドバイスは、人生の終盤に向かっている人間の心も打つ。
きれいごとで済ませず、ちゃんと逃げ道も教えてくれる。特に遺書について書かれている部分は、今さらながらそういう使い方もあるのかと気づいた。
自分の周りの10代にせひ読んでもらいたい。

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悩める10代の若者に向けた、鴻上尚史氏のアドバイスではあるが、世代を問わず心に刺さる言葉がたくさん書いてある。多くの人にお勧めしたい本。

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鴻上さんが若いひとたちに向けて送るさまざまなアドバイスが中年にも刺さる。
鴻上さんの著書は何冊も読んできたので、既知の言葉が多いのだが、何度読んでも刺さる刺さる。
最初、タイトル、某有名作品のほぼパクリやん！と、びっくり、がっかりしたけれど、「君たち」ではなく「君」とした理由も、あえてこのタイトルにした理由も納得できるものだった。

＊

“「多様性」は、素晴らしいことだが、しんどい”
──確かに。
みんな同じだったら楽だもんね。（わたしの感想）
鴻上さんは、多様性はしんどいことだけれど、これからもどんどん進むべきだし、私たちもそれに対応できるようになるようにするべき、というようなことを口を酸っぱくしてさまざまなご著書で述べられている。

“コンプレックス・ビジネス”
──「あなたにはここが足りません」「◯◯はいけない」という、脅しビジネス。ひとびとの心の隙間に付け入る。思えばビジネスの半分はこれではないだろうか、は言い過ぎかな。（同上）

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悩める10代に向けて書かれた本だけど、青年期、壮年期にも。心が軽くなった。
特に「スマホについて」「なんのために生きるか」の章は若い人も大人も読んだ方が良いと思った。
自分の足で見聞きして自分の頭で考えて判断する生き方をしないとなと、再認識。

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人の生き方と自分の違いで迷ったりした時に必ず読むのが向上さんの本です。
この本はとても良いが、読むべきはもっと若い世代の子たち。
中学か高校の科目として取り入れるべき！！

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今年のベスト3に入るくらい、心に届くメッセージばかりだった。今、人間関係で悩んでいる人たちに勧めたい。

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鴻上さんは、同じ方向を向く時代から多様性の時代になったことを強調し、他者の自由を認める関係のすばらしさを語る。
平易な言葉で本質を伝える。
大人にも響く。

シンパシーでなくエンパシー(共感力)
悩みを箇条書きにする
「めんどくさい」と「普通」とさよなら
「たった一つの正解」がない問題を考える
「たった一つの正解」を解く意味はたくさん知識を身につけて多様な視点を得ること
スマホの問題点は
自意識の拡大、孤独を奪ったこと、デフォルトモード・ネットワークが働かないこと
友達は、お土産を渡し合う関係がいい

特にいじめについての提言は胸をうつ。