目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・1週間・1 日の時間術

目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・1週間・1 日の時間術

1,650円 (税込)

8pt

目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します!

「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する!」「目標数字を達成するために計画的に動こう!」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。
原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。

「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。

本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。

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目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・1週間・1 日の時間術 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ

    目標や夢が達成できる!1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術
    著:吉武 麻子

    冒頭に、時間を有効につかって、充実した人生を送ろうとあります。
    そして、大事なことは、納得感、自分でやりきったという経験を何よりも大事にしてほしい、とあります。
    分解時間術で、まずは行動の一歩。そして行動の継続で、目標や夢を

    0
    2025年01月15日

    Posted by ブクログ

    この本を読んだ後から「振り返り」を大切にするようになった。例えば、1ヶ月の振り返り、1週間の振り返りとできてたことと、改善した方が良いことを明確化し、過度な計画を立てなくなってきてる。

    0
    2025年01月13日

    Posted by ブクログ

    何か実現したいことがあるのに、どうしても動けていない人におすすめの本。「緊急ではないが重要なこと」を進めていくための具体的な手順がまとめてある。
    目標を1年→3か月→1か月→1週間→1日、と細かくチャンク化していくのだが、読み進める前はこんなに緻密にできないよー、と思った。しかし、実際には「合わない

    0
    2024年12月15日

    Posted by ブクログ

    根本的なスケジュールの立て方だけでなく、
    目標を達成するためのマインドの部分も学ぶことができた。
    本全体を通して、これまでの自分の目標達成に向けての戦略立てと行動力の乏しさを痛感した笑

    文末に、筆者がオリジナルで作っているスケジュール帳があったためすぐ購入した。
    実践するにあたって本書を読み進めな

    0
    2024年11月06日

    Posted by ブクログ

    どうしても仕事が終わらなくて、先延ばしにして、また雪だるま式に仕事が増えていって、精神的にも辛くて‥っていうどん底の時に支えてくれた本。
    人は目標を立てる時、とてもやる気がみなぎっている。計画通りに進まないのは、自分がダメなんじゃなくて、かかる時間の見積もりが甘いだけ‥
    っていう文章に救われた。

    0
    2024年04月01日

    Posted by ブクログ

    仕事や誰かのためだけではなく、自分のためにどうやって時間を使うか、そして豊かな人生に繋げる方法を具体的なテクニックと共に学べた。自分で自分の時間の手綱を握るという新たな概念を持てるようになった。

    0
    2024年01月16日

    Posted by ブクログ

    生産性を上げたら人生が充実するのではなく、人生が充実しているからこそ日々の生産性も上がる という筆者の言葉にはっとした

    ・余白の時間をつくる
    ・1週間、1ヶ月、1年での振り返り時間を確保する(成果・改善・手放し)
    ・3ヶ月単位での目標もプランニングする

    0
    2024年01月01日

    Posted by ブクログ

    手帳の大切さを今まで軽視していました。

    勝間和代さんの「年収10倍アップ時間投資法」
    青木千草さんの「citta手帳」
    も最近読みましたが、皆手書きのウィークリータイプかつバーチカルタイプ手帳をオススメしていました。

    0
    2024年12月08日

    Posted by ブクログ

    人生をよりよく生きるために必要なことがわかりやすく書いてありました。
    人生プランニングから逆算してそのために何が必要なのか細分化する。視覚化することで達成しやすくする。
    時代が日々変化していく中で時間に終われ、「時が経つのは早いね」で終わらせずに今からでもトライしていきます。
    ありがとうございました

    0
    2024年05月19日

    Posted by ブクログ

     本書はスケジューリング初心者の方でもわかりやすく管理方法を教えてくれます。まずは目標決めを実施し、どのように生きたいかを定義づける。そのための目標を設定、とドライなタスク管理ではなく、まさしく人生のスケジュールを決めるための方法が記さされます。ビジネス色の強い見た目とは裏腹でこの点はいい意味で裏切

    0
    2024年04月10日

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