人生は「胃」で決まる！ 胃弱のトリセツ

池谷敏郎

「ちょっと食べただけで胃が重い」「胃がムカムカして朝ご飯が食べられない」……それは立派な胃弱です！
日本人の2人に1人が抱えていると言われている胃の不調＝「胃弱」。テレビでおなじみの名医・池谷敏郎が、胃弱の原因を詳しく解説しながら、胃にいい生活習慣、市販薬の上手な使い方など、胃の不調を改善するためのさまざまな方法を紹介。人気グルメエッセイコミック『胃弱メシ』描き下ろし漫画、特別コラボ対談＆管理栄養士監修「胃に優しい食べ物ミニ辞典」も収録。

※こちらの作品は過去に他出版社より配信していた内容と同様となります。重複購入にはお気を付けください

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 毎日新聞出版
• ページ数: 205ページ
• 電子版発売日: 2023年03月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 16MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

正直あまり目新しいことはなかったように思う。ネットで調べたら同じようなことが書かれているだろうし、胃弱の人なら色々調べ尽くしているだろうとも思うから。
けれど、ネットで調べると本当も嘘もいっぱい書かれているだろうからどれを信用してよいかわからなくなる。
そういう意味では、医師である著者が様々な調査や文献を元に、医師という責任で書いているという点が何より重要なのではないかと思います。
LG21ヨーグルト…食べてみるかなぁ。。