それからの僕にはマラソンがあった

松浦弥太郎

ストレスに押しつぶされそうになったある日、ふと思った、「ちょっと走ってみよう」。そうして始まったマラソンは、それからの日々の欠かせない営みとなる。怪我を乗り越え走り続けるためには？タイムや距離をどのようにとらえるか、何をめざして走るのか……、すべてのランナーに贈る、走ることで見つけた仕事や生き方へのヒント。EKIDEN NEWSの西本武司との対談も収録。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 筑摩書房
• 掲載誌・レーベル: ちくま文庫
• タイトル: それからの僕にはマラソンがあった
• タイトルID: 1293125
• 電子版発売日: 2023年01月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

マラソンの本は見つけたら買うようにしている。
大好きな松浦弥太郎さんがマラソンの本を出しているとは。
走るということの意味。
とても共感できて、自分が走る理由を再確認させてくれた。
同じような気持ちで走ってる人が大好きな作家さんなのはうれしい。
走る時に思いを馳せながら。
また走る楽しみができた。

[ブクログ · ★★★★★]

「今からランニングを習慣にしたい」という自分にとっては、ピッタリの本でした。40歳になる自分もいざ走り始めると10分も保ちません笑　そして松浦さんと同じように体に痛みが出てくるという悪循環です。シューズは店員さんに測ってもらったものを買ったし、ウォーキングの習慣はすでにあります。なので、体幹の強化と美しいフォームの追求を行なっていきます。そして最終的には2時間を無理なく走り続けられる体力を手に入れたいです。ランニングは健康と1人の時間を獲得できる素晴らしいスポーツだと思います。ランニングへのモチベーションの上がるお話をありがとうございました！

[ブクログ · ★★★★★]

良い本だと思いますねぇ…こう…松浦さんはアレですね、ストイックなんですねぇ…お酒も飲まれないようですし…社畜死ね！！

ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ

僕はそれほどアレですので、お酒も嗜むアレですので、松浦さんみたくストイックにはできませんけれどもまあ、ランはね、趣味としてこれからも続けて行こうと思いますよ…社畜死ね！！

ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ

まあ、そんなアレで非常に読みやすい文章でして、今後も何かへこたれそうな出来事が起きたたびに読み返したい本ですねぇ…ということになりましたね…。社畜死ね！！

ヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ

さようなら…。

[ブクログ · ★★★★★]

松浦さんのVoicyをきっかけに朝のランニングを始めて5か月が経つ。すでにたくさんの前向きな変化を実感しているが、この先にももっとワクワクする変化が待っているみたい。楽しみで仕方ない。

#松浦弥太郎

[ブクログ · ★★★★☆]

　自分も走ってみようかなと前向きな気持ちにしてくれる本です。
日々仕事に追われる日々から心身の体調を崩し、心療内科へ赴く筆者。薬を貰うも飲む気になれず、なんとなく「走ろうかな」と思いつき、薬を机に置いたまま無我夢中で走ることで始まった日課。

情報社会と呼ばれる世の中で、本と同じように何かに一人で没頭する時間を作ることによって、自分自身と対話を行う。もう少し、距離を伸ばしてみよう、走るフォームを意識してみようと考え、行動する。

気付けば身体の不調が気にならなくなり、基礎体力の大切さに気付かせてくれます。また、同時に筆者の新しいことに挑戦する謙虚な姿勢について、人間関係や仕事に対する考え方についても多く説かれている一冊です。

[k.sakamura · ★★★★☆]

サクッと

読めました
久しぶりにランニング本を読みました

後半はランニングと言うよりは
人生観みたいになっていますが、
自身の年齢体験とも近く読みやすかったです。

個人的には西本EKIDENNEWSさんとの対談推しです。

＃共感する

[ブクログ · ★★★★☆]

うーん。。弥太郎さんの本は意識高い系だと思う。なので自分の意識も高い時はものすごく共感するけど、つかれている時は1ミリも響かない。
こちらの本も、自分も走っている時はすごく良かったのだけど、走るのやめようかなと迷いが出た瞬間に急に輝かなくなった。
村上春樹さんの作品は、走っても走ってなくても作品として読み応えを感じられるのですが。

村上春樹さんの文章の素晴らしさに気づいた読書体験。

[ブクログ · ★★★★☆]

読んだ本の感想を少しずつ書いていこうと思います。

松浦弥太郎さんの本はいくつか読んでいるのですが、走ることについて書かれたこの本はぜひ読みたいと思い手に取りました。

松浦さんにとって走ること=マラソンは、単なる健康増進や日々の習慣というだけではなく、「生きること」と同義のようなものとして捉えていることが分かります。マラソンによって自分の心身を調整したり、あるいは心身の状態に気づいたり、頭も身体も解放されてリフレッシュ出来たりと、本書の中では松浦さんが気づいたマラソンのメリットが多く綴られています。私も時々夜に走りますが、走っている時に心身が解放される感覚がとても心地よくて、走りはじめ当初の目的であったダイエットとは関係なく、今は心地よさを得るためだけに走っているといっても言い過ぎではありません。

つまりは本書を読むととても走りたくなります。明日あたり、私も走ろうと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分は怪我をしたから、マラソンから水泳に切り替えました。
フルマラソンを、走った後って本当にきついんですけど、清々しいですよね。
地方のマラソンなんて訳もなく応援してくれますし、楽しい思い出です！

[ブクログ · ★★★☆☆]

文章が好き ◯
作品全体の雰囲気が好き
内容結末に納得がいった ◯
また読みたい ◯
その他

週に３日ほど、走っています。
ウォーミングアップのはや歩きの時間もあわせて１時間ほど。日々のわずらわしいことが忘れられるし、一人きりになれる貴重な時間です。
走り始めたきっかけはストレスからの帯状疱疹。なんとかストレスを発散させて、なおかつ体力を向上させたいと思ったのです。そろそろ４年目でしょうか。

筆者も日々の仕事やストレスが原因で帯状疱疹になったとのこと。年齢が近いこともあって、まるで私が走る「これから」が書かれているみたい、と思いました。参考にしたいこと、たくさん書かれています。

今の私の目標は、１時間走り続けられるようにすること、「美しく」走ることができるようになること。

です。

美しく走ること、大切です。
私を風のように追い抜いていくランナーさんがいます。「かっこいいなあ」とその背中をみながら、今朝も走ってきました。