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Posted by ブクログ 2024年03月08日
要は自分の頭をよく使うことによって認知症などの老化を予防しよう、それには旅行がぴったり!具体的に脳にいい方法を50個紹介するよ!と言った内容の本だった。
実際にやってみたいなと思った箇所は下記の通り。
・旅の計画を早めにする
・歴史や文化など旅に関する本を読む
・旅先ならではのカルチャーレッスンに...続きを読む
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