犯罪心理学者が教える子どもを呪う言葉・救う言葉

出口保行

「親のよかれ」は「子どもの呪い」になっているかも！
10，000人の犯罪者を心理分析してきた犯罪心理学の第一人者だからこそわかった
子どもの未来を照らす声かけ、子育ての教科書。

うちだけは絶対大丈夫、という家庭でこそ読んでほしい。
親のよかれが危険な声かけになっていないか検証し
学力・人間力ともに優れ自律した子どもを育てる方法とは？

たとえば……
「早くしなさい」ってつい言っていませんか？
子どもの時間感覚が育たず、進路や将来設計を考えるのが苦手な子に育ってしまいます。
「気をつけて！」ってすぐ注意していませんか？
危険や痛みを自分で知ってこそ、人の気持ちがわかる子に育ちます。

親のちょっとした意識改革で子育ては大きく変わります。
つい怒ってしまったらどうすればいい？ 子育て方針を途中で変更してもいいの？
手紙や模造紙でできる自律した子の育て方って？ いろんな子育てを聞くけど結局どうすればいいの？

子育てに悩むすべての親を救う、人気教授の決定版・子育て論。
犯罪心理学者の出口教授が10，000人の犯罪者・非行少年と対話し見えてきたこと。
それは、どんな犯罪者にも子どもの頃の教育が影響していること。
そして、犯罪者も普通の人間。優等生に育つか非行少年に育つかは紙一重であること。

本書は、親がよかれと思ってやっている声かけ・子育ての問題点を指摘し、今すぐできる改善策を解説する子育て実用書です。
非行少年や犯罪者の実例を反面教師に、子どもの学力・人間力を伸ばすための子育てのちょっとした工夫を一挙公開していきます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 教育
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB新書
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2022年08月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

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自分の子どもはまだ未就学児のため、子どもとのコミニュケーションで大きく意識していることはないが、これから言葉を発する時期がくる前に、読むことができてとても良い心構えとなった。
無意識のうちにかける言葉が、そしてその積み重ねが子どもの人生を左右するかと思うと、ゾッとした。

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一万人を超える犯罪者・非行少年を心理分析してきた犯罪心理学者による子育て本。心当たりのある事例が多くて、めちゃくちゃ参考になった。

・子供にとっては客観的現実より主観的現実＝本人がどう捉えたか、が大事。客観的には些細な出来事でも、本人には大きなショックだった、はよくある。

・少年院に入った子の保護者に対するアンケートでは、子育ての問題として「夫婦の子育て方針が一致していなかった」が高い比率で選択された。また最も多いのは「子供に口うるさかった」。こちらは母親の7割が回答。

・顔を見るのも嫌なほどストレスを爆発させるのは、心理的距離が近すぎるから。バランスの良い距離感を探る。

・嘘をついてはいけない、ではなく、嘘でしたごめんなさい、と言える＝間違えた時の修正が大切。嘘だったと言えたらその勇気を褒める。

・プリゾニゼーシヨン（刑務所化）
指示に従うことに慣れ、個性や積極性を失うこと。子供の気持ちを無視して親が指示し続けると、子供は自分で考えることをやめてしまう。

・短所はひっくり返せば長所になる。
短所＝長所、の言い換えが出来ると子育ては楽。
ダメ出ししたら忘れずフォロー。

・事前予見能力は生まれながらではなく、発達の中で身につけるもの。早くしなさい、だけではなくその理由も説明が必要。

・意欲＝やる気は内側から出るもので、他者が植え付けることはできないが、意欲を促す動機づけは可能。

・学習性無力感
行動しても結果が出ないことを何度も経験するうちに諦めてしまう。プリゾニゼーシヨンと違い、学習性無力感は自由な環境でこそ起こる。陥らないためには、プロセス（やってみようと思ったこと、行動したこと）を褒める。

・アンダーマイニング効果
内発的に動機づけられた行為に対して、外発的な動機づけを行うことでやる気が下がる現象。例えば自分からお手伝いしたいと言い出した子供にお小遣いをあげると、次からは報酬が無いとお手伝いしなくなる。
意欲を持っていること自体を褒めると、意欲が高まる。

・レジリエンス（逆境や困難を乗り越える力）を育むには、失敗して落ち込み、そこから回復することを繰り返す。「きっと良くなる」と希望を感じさせる声がけが必要。

・競争の結果がどうであれ存在自体は尊重されるんだという価値付けが大切。親は子供に期待はしても「負けたら終わり」と思わせないことが大切。

・私は悪くない、という合理化の心理は，罪悪感があるからこそ。心を守るために合理化する。言い訳するな、と叱るのではなく、まずは主張を認める（「そういう理由があったから仕方なかったと思ってるんだね」）。一旦合理化して心を守らないと先に進めない。まずは言い訳を聞く。とことん言い訳すると自分で矛盾に気づくが、それが大切。

・反省（悪い点を改める）ではなく内省（自分を客観的に振り返り分析する）を促す。ごめんなさいとら言わせるだけでは無意味。自分の心に向き合い本人に気づかせる。どうして⚪︎⚪︎したの？その時どう思ったの？など。

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ワイドショーや「脱力タイムズ」でおなじみの犯罪心理学者の出口保行さんが少年鑑別所や刑務所でなどで心理分析をした経験から書いていらっしゃいます。読む前は、厳しい内容なのかな、と想像していたけれど、意外なほど優しく諭してくれる本で、私にもできる！と思える内容ばかりでした。

私が意識しようと思った内容は…
・「みんなと仲良く」は、言ってみればきれいごと。合わない人に合わせる必要はない。ただし、差別をしてはいけない。心理的距離のとり方を学ばせる。
・愛のあるダメ出しをした後にフォローすると効果的。
・「早くしなさい」と言わずに、逆算して考える習慣づけを意識する。
・「頑張って」の言葉で意欲を持たせることはできない。「よく頑張ったね」「頑張っているね」などプロセスを褒め、意欲を持っていること自体を褒める。ご褒美を渡すときは、親自身も嬉しいことを伝える。

小学校高学年から中学生のお子さんを持つ方にピッタリです。
この本に2年ぐらい前に出会いたかったな。

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男の子（幼児）を育てる親としてどのように接するか、参考にするために読んだ。ただ、読みながら「自分は子ども時代もっと親にこうしてほしかったのかも」という考えも浮かんできて、いろいろ考えさせられた。
一つ挙げるとすれば、自分は人より見た目が劣っているという考えを必要以上に植え付けられて、そこからくる自信の無さが要所要所で悪影響を与えていたような気がしないでもない。
そもそも完璧な親なんていないという考えなので、自分の親は良くしてくれたと感謝してることは揺るぎないけど。
自分の子育てを時々立ち止まって顧みることは大事だなと感じた。
さほどボリューミーではないので、もう一度くらいは読むつもり。

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本書をよく読めば「この言葉が悪い」というのではなく、「親の価値観をこの言葉で押し付けていた親が問題」というケースが多いということが分かる。タイトルどおりひとつの言葉にすべての原因があるのでは無い。
最後の章では出口先生自身の子育ての話等が聞けて、前向きになれる終わり方でよかった。

以下メモ
・子育ては確証バイアス(自分に都合よい情報ばかり集めてしまう)が働きやすい
・夫婦で子育ての方針が違うのなら一致しなくても話し合う、子を板挟みにしない
・子育て方針を変える時は子にしっかりと説明をしてから変える。説明がないと戸惑ってしまう。
・内観療法と内省
・結果ではなくプロセスを褒める
・意欲を持っていること自体を褒める
・第三者から子を褒められたことに謙遜したあとはフォローをする
・犯罪者はコスパで考えない
・子どもは思ってる事の1%も口に出せないから観察をすることが必要
・子どもが助けてと言った時は既に事態の深刻さは回復が難しいところまできている
・家庭内ブランディング、家族の理想を共有する

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親に限らず、教育に携わる立場など、子どもとら関わる人であれば、読んでおきたい本。
「よかれと思って」の呪いは、大人が思う以上に子どもに影響を与えるのだと思い知らされた。

言葉ひとつの影響力の大きさに怯えて、どんな言葉がけをするとよいか迷いが生じるかもしれない。それでも、子どもと関わるときは、子ども自身が心から納得ができる言葉を選ぶ気持ちは忘れないでいたいと思った。

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犯罪心理学って他人事という思いで読み始めた。しかし、「あるある！」話ばかり！しかも、子どもの問題ではなく、大人の問題だということを確信した内容だった。

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感動した。
過去に親から言われた言葉による傷つきは形容し難いものだったが、これですっきりした。
私が過去にしてきた過ちの原因も全て腑に落ちた。犯罪者を作り出す親と言っても過言では無かったのだ。
だが、本書はあくまで親向けであり、被害者側の過去の現実は変えられるものではない事も軽く書いてある。

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とても読みやすい。誰にでもわかるようにという優しさを文章に感じます。
いくつもの事例とよかれと思ってかけた言葉の受け取り方で子供にとってはプレッシャーになってしまうなど、気を付けなければいけないことがたくさんありました。

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読んでよかった。
いま、仕事で小中高生と関わっている。
関わっている子どもたちは、発達にデコボコがあったり、様々な理由から学校に行けていなかったりする子どもたちである。

今回読んでみて、私はやはり心配性で"転ばぬ先の杖"になってしまうところが多くあると感じた。
子どもたちが自立するために支援をしているのに、本末転倒だ。

子どもたちとどのように関わり、どのような声かけをしていくのか、今回学ぶことができたので、すぐに実践していきたいと思う。

そして、これから先、自分が子どもを産んで育てることになった時も、子どもが"自分は大切にされている""こういうことがしたい！挑戦したい"と自己肯定感を高く持ち、様々なことに失敗を恐れず挑戦できるような接し方や声掛けをしていきたいと思う。