「現役年齢」をのばす技術

和田秀樹

皆さんは磯野波平と島耕作はどちらが若いと思うだろうか？ 出世を続け、第一線で働きながら、華やかな女性関係を繰り広げている島耕作のほうが、若々しく見えても不思議はない。だが設定では、島耕作は現在59歳、磯野波平は52～53歳である。いまや50代、60代は老け込む歳ではない。さらなる出世、ベンチャー起業、恋愛・人づき合い……。まだまだ現役で活躍しつづけることができるのだ。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、健康維持と寿命ののばし方を具体的にアドバイス。世界一の高齢先進国である日本社会における、新しいライフスタイルの確立を提唱する。「健康のために働け」「心にいいことを実践せよ」「知能が寿命に影響を及ぼす」「健康常識を疑え」「医者は長生きできない」――医学的にも、心理学的にも、現役を退くことは損なのである。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: PHP新書
• ページ数: 200ページ
• 電子版発売日: 2011年05月13日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

　波平（52～3歳）を目指すか、島耕作（59歳）を目指すかｗ。和田秀樹「現役年齢をのばす技術」、2007.3発行。団塊の世代の引退が始まる2007年に書かれたもの。いつも機を見て敏な和田先生ｗ。肩書きなしでの現役は、その人の生き方や能力次第。大切なことは二つ。「自分はもう若くない」という発想をやめること。「衰え」と上手につき合っていくこと。そして、更に、免疫機能を高めるために、笑ったり楽しい生活を送ること。