マンガでよくわかる 子どもが変わる怒らない子育て

嶋津良智

■15万部突破の子育て本がついにマンガに！
「読んだその日からイライラが減った！」
「わが子が自分からやる子に育つ！」

大人の常識が通用しないわが子に、
ついイライラしてしまう……。

そして、そんな自分に対して
イヤな気持ちになっていませんか？v
理想の子育てとして、「ほめて育てる！」など
いろいろ言われています。

そうしたことがプレッシャーとなって、
本来、喜びであるはずの子育てが、
ストレスになってしまっている人も 多いのではないでしょうか？

■あるある！ウチと同じ！マンガが面白い！
本書の主人公・みちるは、夫が単身赴任のため、
フルタイムで働きながら、家事に育児にひとりで奮闘中。

元気いっぱいでやんちゃな息子・恭介に、
ついついイライラしてしまう日々……。

ガミガミ怒ってしまう自分に嫌気が差しているみちるは、
恭介が通っている柔道教室の先生の母親・幸子から、
「怒らない子育て」というものがあると聞くが……。

■本書の内容
登場人物紹介
プロローグ
はじめに「怒らない子育て」で親も子もハッピーに！

第１話 怒りはコントロールできる
第２話 まず、自分の怒りを理解しよう
第３話 コントロールできることにフォーカスしよう
第４話 伝え方は選べる（前編）
第５話 伝え方は選べる（後編）
番外編 「怒らない子育て」はおかあさんだけのものじゃない
おわりに 子育ては形を変えて続いていく

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: フォレスト出版
• タイトル: マンガでよくわかる 子どもが変わる怒らない子育て
• タイトルID: 1149711
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2022年06月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 75MB

[ブクログ · ★★★★★]

子育て中のバイブル
漫画なのでさっと読めてよい。
イライラしてきたら読み返して初心を思い出そうと思える

[ブクログ · ★★★★★]

仕事中心の生活ですが、子育て・家事参加に努めています。ただ読書となるともっぱら仕事のものが中心となり、なかなか子育て本に手が出せませんでした。ただネットの情報だと内容が薄くて。このときにアンガーマネジメントは仕事でも気になっていたのですが、家でも必要性のほうが　高まって本を探したらこれを見つけました。30分くらいはまずは読めてしまうというのがとても気に入りました。本を読むのが苦手な妻にもすすめてみようと思います

[ブクログ · ★★★★☆]

アンガーマネジメントを子育てに当てた場合どうするかという視点で読んでみました。
アンガーマネジメントは心理面や行動の仕方など小難しいことが並べられてましたが、本書は漫画でイメージしやすく、漫画の後の解説でさらに深掘り、加えて著者の体験談も載せられてるので、さくさく読めました。

子供を尊重するという言葉をよく聞きますが、では尊重とは具体的にどのような行動なのかもハッキリしました。
１相手が行動した背景、理由を知ること
２それを理解すること
３過去の自分と照らし合わせて共感すること

蓋を開けてみると、対子供・夫婦間だけでなく、一般的な人間関係の構築スキルだと思いました。

ただし、３において異性間のギャップ（母親と息子、父親と娘）はあるので、難しいのはやむなしだと思います。

本当に学べました。

練習、鍛錬、自己研鑽。
家族だから怒っても、言っても大丈夫と自分で決めてることに気づくこと。
長く続く関係だから丁寧さを忘れないこと。
刺激に反応して相手に感情を持っていかれないことがまず第一。
ただ、怒りを我慢することは体に良くないので、言い方を変える工夫は必要（自分が心配してることを伝える。）
自分ルール（心の枠）を減らしたり、大きく広げること。
「それ誰が決めたの？」と常に自分に問いかける。
子供と接する時間の差が、夫婦間の子育てスキルの差に現れることを知っておく。

「そんなこともあるのね」くらいに待てる大人になれると、子供、パートナー、部下から信頼を勝ち取れると思いました。

本書をパートナーと読んで、感じ方を共有するのも良いですね。

[ブクログ · ★★★★☆]

気になったポイントを列挙

怒りはコントロール出来る
怒りは重要で自身でコントロール出来る事だけにフォーカスする。それ以外は受け入れるか無視する
子供の成長の機会を奪わないよう、子供の問題を自分の問題にしない。手伝い過ぎない。なるべく子供に決断させる
片付け方が分からないから出来ない場合もある。出来なければ丁寧に伝える
頭ごなしに怒るのではなく、まずは理由を聞く。すぐに否定はしない
男の子は宇宙人と思えば良い
育児に参加すると親も成長出来る
普段からポジティブな心掛けや接し方をする事が重要
事実に注目して褒める
お父さんはお母さんの話を聞いてあげる、共感してあげる、認めてあげる事が重要。それを言葉にして毎日伝えてあげないと実は伝わっていない
『子育て四訓』
乳児はしっかり肌を離すな
幼児は肌を離せ、手を離すな
少年は手を離せ、目を離すな
青年は目を離せ、心を離すな
子供の成長に気付き、認める褒める一緒に喜ぶ

[ブクログ · ★★★★☆]

まさに直面している課題だったので、後押ししてくれる内容だった。ぜひ夫婦で読むべき本。
常々感じていたことだが、言語化されることでより腹落ちした。怒りはどこからくるのか？を解説しており、過度な期待、それも「自分はこうだったし、子供にはこうしてあげたい」といった期待の押し付けが一番占めているのかと感じた。組織の不正のように誰も悪意を持っておらず、悪者不在でよくない事象がうまれているのだと改めて思った。
怒りがコントロールできるのか、価値観的に重要なことなのか、こみ上げてきた瞬間にふと我に返ることを心掛けたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

漫画なので、忙しくてもサラッと気軽に読めました。
怒りはコントロール出来る。（息子と友達がジュースをこぼした時の例。同じ事例でも、息子には怒り友達には怒らないことから、息子を怒ってもいいと決めている状態。）
イライラも分類さえ出来れば、どれが怒らなくていいことなのかが分かる。怒りの記録をつけて、イライラの正体を見極めようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

２歳児の自己主張の強まりに、自分のイライラをぶつけてしまうことが嫌になり購入した本。

イライラして怒ってしまったり、小言をねちっこく言ってしまったり、その度に自己嫌悪と子供への申し訳なさで落ち込んでいました。

これを読んで解決したとまでは、まだ全然言えていませんが、文中にもあった自分のイライラを記録し、ますはしっかりと自分のイライラと向き合い、子供にとって良い方向に自分も変化できるよう挑戦したいと思う、そんな感想です。

[ブクログ · ★★★★☆]

マンガ自体は☆3.8くらい。構図がヘタというレベルまではいかないくらい。
「重要である」かつ「コントロール出来ること」のみまずは意識をフォーカスしていくこと。

[ブクログ · ★★★☆☆]

子育ては形を変えていくもの。
子育て四訓
一、乳児はしっかり肌を離すな
二、幼児は肌を離せ、手を離すな
三、少年は手を離せ、目を離すな
四、青年は目を離せ、心を離すな

怒りを4つに分ける
コントロールできなることと、できないことに区別する。

子供の判断力をつけさせるのも親の役割。
成長とともに子供に判断させる。
親が決めたルールも、子供の意思の中でルールを守れらせるように意識する。

大切なのは気づくこと。
日々の成長を褒める。認める。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「怒らない子育て」
子育て世代にはとても興味ある難しいテーマ！


【1】怒りはコントロールできる

【2】まず、自分の怒りを理解しよう

【3】コントロールできる事にフォーカスしよう

【4】伝え方は選べる(前)

【5】伝え方は選べる(後)


言われている事はよく分かるけど、怒りを感じる場面でそれを実践出来るか‥というと、かなり難しいと思う。
少しでも実践出来るように心掛けたい‥
が、自信はない。。。

子供を持つ父母らが書いた、6つの「実践コラム」は現実的で身近に感じられて良かった。