87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし

多良美智子

87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」。
そのために、健康には気を遣い、毎朝6時からラジオ体操。朝食はプロテインやおから、アマニ油などが入った栄養満点スムージー。料理は簡単でも、お気に入りの器に盛って楽しむ。ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾って。読書や裁縫、映画鑑賞…ひとりでできる趣味がたくさん。
年をとり、できないことが増えるのは仕方ない。できることを大いに頑張り、楽しもう─。そんな前向きな姿勢が、孫の撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」で大反響。あっという間に登録者数６万人に。
「今が一番幸せです」と言いきる美智子さんの、生き方の秘訣を大公開。希望に満ちた「ひとり老後」指南。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: すばる舎
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2022年04月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 33MB

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いやー素晴らしいの一言。実家の母80歳一人暮らしとはあまりにも違う心構え。この心構えあってのこの暮らし。
健康で適度に人の手を借り、出来ない事が増えても残された出来ることを愉しむ。
そう言うふうに暮らせる80代を目指そうっと。

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⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 再読したい
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 再読しないが良かった
⭐︎⭐︎⭐︎ 普通

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現在、一人暮らしを謳歌している87歳の女性の生き方をあるがままに描いた本。「老い」のバイブル。
老いに対する不安があったが、女性の素敵な考え方、生き方を読んで、今ある幸せに感謝し、一日一日を大切に丁寧に生きようと思った。

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最近、この手の本が気になるのは
親の｢老い方｣を見てるからか。

人それぞれ育ってきた環境が｢老い方｣にも現れるのだと思う。
自分が理想とする｢老い方｣に少しでも近づくための手がかり探し。

この方の｢老い方｣はいいお手本にしたいと思う。

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87歳の著者は、毎日ラジオ体操に行き、iPadで麻雀をしたり、YouTubeを視聴、そして自身もYouTuberとして発信。登録者数は10万人超。
80歳でピアスを開けたり、オートミールを食事に取り入れてみたり、人からお薦めの本を借りたり、〝新しい一歩の身軽さ〟は何歳であっても大事なことかもしれない。
部屋の写真がまた、いい。長く暮らし、そこで歳を重ねてきたことが分かり、まさに高校生の孫が言う通り〝エモい〟。
料理や針仕事、花壇の手入れや歌の教室、〝一人寂しく質素に〟ではなく〝一人の時間を自由に悠々自適に〟暮らしている様子が伺えて、YouTubeや本書を通し「こういう老後がいい」と感じられます。

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「できることを楽しめばいい」
生き方のスタンスが素敵。
自分にとって居心地のいい暮らしをなさっている。
こんなふうに歳を重ねたい。
素敵なインテリアや食器。
食や健康、手作りの作品。
暮らしの知恵や工夫、
家族と人間関係のほどよい距離感など
学べる一冊。

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87歳独居女性のシンプルライフ…と書いてしまえば一言だけど、自分の城で日々の生活を愛おしみながら、心豊かに暮らしている姿に憧れる。
やれることはやる、やれないことはアウトリーチする、その見極めも大事だと思わされる。無理はしない。
孫との関係もいい。最近殺伐とした事件が多いから、ほっこりする。YouTubeやオンライン夕食会という、イマドキを取り入れているところも素敵。

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オーディブルで出会った。とっても聞きやすかった。
私は人の生活を知るのが好きだということを
知れた一冊。
いくつになっても何にでもチャレンジするの楽しそうだなと思った。

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素敵なおばあちゃん！年齢を重ねてできないことが増えてきても、無理せずにできることを楽しみながら毎日生きていけるようなコツやヒントをもらえたような気がします。

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ひとり海外旅行やピアス、YouTubeなど、新しいことを始めるのに遅いことはないことに希望を持てたし、自分の好きな事を続けて楽しむ生活が心に響きました。真似できるところはぜひ参考にしたい。心の栄養になった本でした。これからも見返したいです。