あらすじ
87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」。
そのために、健康には気を遣い、毎朝6時からラジオ体操。朝食はプロテインやおから、アマニ油などが入った栄養満点スムージー。料理は簡単でも、お気に入りの器に盛って楽しむ。ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾って。読書や裁縫、映画鑑賞…ひとりでできる趣味がたくさん。
年をとり、できないことが増えるのは仕方ない。できることを大いに頑張り、楽しもう─。そんな前向きな姿勢が、孫の撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」で大反響。あっという間に登録者数6万人に。
「今が一番幸せです」と言いきる美智子さんの、生き方の秘訣を大公開。希望に満ちた「ひとり老後」指南。
感情タグBEST3
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いやー素晴らしいの一言。実家の母80歳一人暮らしとはあまりにも違う心構え。この心構えあってのこの暮らし。
健康で適度に人の手を借り、出来ない事が増えても残された出来ることを愉しむ。
そう言うふうに暮らせる80代を目指そうっと。
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現在、一人暮らしを謳歌している87歳の女性の生き方をあるがままに描いた本。「老い」のバイブル。
老いに対する不安があったが、女性の素敵な考え方、生き方を読んで、今ある幸せに感謝し、一日一日を大切に丁寧に生きようと思った。
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最近、この手の本が気になるのは
親の「老い方」を見てるからか。
人それぞれ育ってきた環境が「老い方」にも現れるのだと思う。
自分が理想とする「老い方」に少しでも近づくための手がかり探し。
この方の「老い方」はいいお手本にしたいと思う。
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87歳の著者は、毎日ラジオ体操に行き、iPadで麻雀をしたり、YouTubeを視聴、そして自身もYouTuberとして発信。登録者数は10万人超。
80歳でピアスを開けたり、オートミールを食事に取り入れてみたり、人からお薦めの本を借りたり、〝新しい一歩の身軽さ〟は何歳であっても大事なことかもしれない。
部屋の写真がまた、いい。長く暮らし、そこで歳を重ねてきたことが分かり、まさに高校生の孫が言う通り〝エモい〟。
料理や針仕事、花壇の手入れや歌の教室、〝一人寂しく質素に〟ではなく〝一人の時間を自由に悠々自適に〟暮らしている様子が伺えて、YouTubeや本書を通し「こういう老後がいい」と感じられます。
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夫を亡くしたあと、子どもたちに頼られはしても決して自分から頼りにはせず、友だち付き合いも広く浅く、ご自身のペースで毎日を楽しんでおられる様子が、自分的に本当に理想的なおばあちゃん像だ。
団地暮らしで、決して贅沢はしてないんだけど、毎日の食べ物とか晩酌とか手芸とか習い事での交流とかに楽しみを見出してしあわせそうなオーラを出しているのが、亡くなった祖母を思い出させてくれた。この年代の、戦中戦後を経験された方だからこその強さなのかな。
毎日を丁寧に暮らしているだけではなくて、60代になって料理学校通われたり、単身海外へ旅行へ行かれたりと、アグレッシブなところも素敵。憧れる〜。
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87歳でもしっかりしていらっしゃる。
こんな風に歳を重ね、元気に生きたいものだ。
日常の小さな幸せを大切にし、周りの人たちと程よい距離感を保つ。
それができるのは精神が自立しているからではと思う。
こんなおばあちゃんに、私もなりたい。
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オーディブルで出会った。とっても聞きやすかった。
私は人の生活を知るのが好きだということを
知れた一冊。
いくつになっても何にでもチャレンジするの楽しそうだなと思った。
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素敵なおばあちゃん!年齢を重ねてできないことが増えてきても、無理せずにできることを楽しみながら毎日生きていけるようなコツやヒントをもらえたような気がします。
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ひとり海外旅行やピアス、YouTubeなど、新しいことを始めるのに遅いことはないことに希望を持てたし、自分の好きな事を続けて楽しむ生活が心に響きました。真似できるところはぜひ参考にしたい。心の栄養になった本でした。これからも見返したいです。
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最近よく考えるのは老後のこと、身体の不安やお金の心配、病気になったら、認知症になったら…とネガティブなことばかり考えてしまいがちだったけど、
いやぁ〜元気がでた!出来なくなることばかり考えずに今出来ることを愉しむ。家族や友人に依存しすぎず、ひとり時間を大切にする。人の話を聞くのが好きで「わたし以外のひとはみな先生」と思っている。
素晴らしい!こういう先輩の本を読むとまだまだ出来ることはたくさんある、今を愉しまなきゃと思う。素敵なシニアライフをおくるためにも50代の今、しっかり基盤を作らなくては‼︎
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長年工夫されて居心地良く整えられたお部屋、暮らし、考え方。
自分の老年は介護施設だろうと思っていたけれど、「この部屋で死ぬ」というこちらの本を読み、とても自由で単身でもそれ程難しいことではないのではと思えた。
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まだ年齢に抗いたいとは思いますが、かなり難しいと実感しています。
日々における考え方のヒントをもらいました。まだ作者の方の年齢までは、猶予があるので、迷走しながら頑張ります。
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写真とエッセイに癒されました。
自分自身はまだ高齢ではないけど、歳を重ねても素敵に暮らしている作者さんに勇気をもらえました!丁寧な暮らしの中に日々の生きるヒントをもらえたような気がします。
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老後は1人で暮らす事に抵抗があるけど、自分らしくシンプルに生きているお婆ちゃんのライフスタイルも悪くないと思った。家族達との繋がりも大切にしつつ、思い出も大切にしつつ。
とりわけ、動画や写真、家計簿や10年日記など継続的な記録を取っているものが多い印象を受けた。素敵な習慣だったので私も真似をしたい。
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後期高齢者のロールモデル。お部屋のようすや料理の写真が素敵。ご本人もかわいい。
87歳。からだが思うように動かないこともあるけど、できなくなったことは諦めて、できることを楽しむ。
年を重ねることを前向きにとらえた言葉は、後を追う後輩として嬉しいものです。
グレイヘアも薄毛も素敵な発想で向き合っているなあ。22万円の旦那さんの葬儀。参考にしよう。
もうすぐ90歳だけど、とてもアクティブ。89歳でトカレフ持って郵便局に8時間立てこもる老人もいるくらいだからなー。まじでやろうと思えば何でもできる。後期高齢者を舐めちゃいけない。
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質素の中に豊かさを感じながら生きる。
そして、ひとりを愉しむ。
適度な運動→毎朝のラジオ体操
食事→簡単な作り置き、亜麻仁油入りプロテインスムージー
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YouTubeで人気の「Earthおばあちゃんねる」。 チャンネル開設時からファンだったので、書籍化はとても嬉しく思いました。動画撮影や編集はお孫さんが担当し、ご自分の祖母の暮らしを撮影しているこのチャンネルはシンプルで健気に、そして今をとても楽しんでいる87歳のおばあちゃん(多良美智子さん)がいつも間にか私の理想の人生の今後となり憧れになりました。動画では分からなかった事や美智子さんの生い立ちやお気持ち等も書かれてて興味無い1冊てす。私の大切な本になりました。歳を取っていくのが楽しみになります。
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こんなふうに歳をとりたい。感想は、それに尽きるなあ。この方、とても賢い!そして、無理をしない!人生を楽しむ方法を心得ていらっしゃる。孫といっしょにYouTubeに生活をアップし、登録者6万人超えの自然体おばあちゃん
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この本を読んでいて ふと思い出したのは、原田ひ香さんの「三千円の使い方」に出てくるおばあちゃんと、紫苑さんの「71歳、年金5万円、あるもので工夫する楽しい節約生活 」です。いずれも話題になった本で、大いなる共通点があります。
明るい老後生活を送っているおひとり暮らしの女性たちは、皆オリジナルの家計簿をつけているという点です。そして皆さん、室内のインテリアに工夫が見られる。美食よりも家庭の味を大事にし、ハンドメイドを楽しみ、よく歩く。節約を心掛けていらっしゃっても決してケチではない。そして 皆さん先端のテクノロジー も積極的に取り入れていますね。この著者の多良美智子さんはYouTuber(お孫さん撮影)。多良さんは「電子機器は若い人のものだと思ってたが 高齢者にも役立つことが分かった。生活が便利で豊かになった。新しい情報をチェックするのも楽しい 。認知症予防に役立っている」と言っています。そんな柔軟性が健康の秘訣 かもしれないですね。
本書は多良さんの語り口が優しいのでさらっと読めて共感するところも多い。写真も参考になる。老後に不安を持っている方には是非おすすめの一冊である。
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この本のあった棚に「x歳」がつく本がやたらそろっており、刻んでるな・・・と思いつつ年齢上めのやつを試しに読んでみました。この方はyoutuberらしい。登録者数6万人、55歳以上の女性が主な視聴層なんだそうです。youtubeも広大な世界が広がっていますね。
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歳を重ねても、独りでも、裕福じゃなくても魅力的な人って共通点があるように思う。
・基本的にはひとりが好き(ひとりが苦にならない)
・お金や健康を理由に、行動を制限しない
・自分の「好き」が明確で、大切にする
・年下の人とも対等に付き合う
・くよくよしない
……などなど
私はすぐにくよくよするタチだけど、私なりにいい歳を重ねていきたいな
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おばあちゃんの暮らしと知恵。
本書を読む前は、「youtuberのおばあちゃん」という点を全面に出したビジネス書のテイストを含んだものかと思っていたが、内容はそれとは全く違うもの。
日々のひとり暮らしにフォーカスし、
ルーティン、料理、部屋と雑貨、人との関わり方、などを紹介するものとなっている。
現役世代にはやや平穏すぎるかもしれない日常だが、自分の親や祖父母など60歳以上の方に勧めてみるのは良い一冊だと思う。
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おばあちゃんの等身大の生活が綴られた一冊。
読書、麻雀など歳をとってからも、好きなことを続けることが素敵だと感じたし、そうじゃないと長生きできないのかも(笑)と思った。
また、将来に心配するのではなく、「何とかなる」と楽観的に構えるくらいがいいというのが、個人的に惹かれたポイント。
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引き続きおばあちゃん本。前回の人より庶民的な感じで共感が持てた。特にオートミール入りのスムージーを今真似している。YouTubeも登録したけど、見なそうだな。孫とやってるってのが微笑ましいよな。うらやましい。私もこの生活を誰か撮ってくれないかなとたまに思う。料理がうまくできた時とか。
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YouTubeの『earth おばあちゃんねる』
時々、のぞいては癒されていた。
”おばあちゃん”こと多良美智子さん。
その暮らしが書籍になっているのは知ってたけれど
なかなか手に取る機会がなく。
ようやく…
現在、88歳になられた美智子さんは
8年前にご主人を亡くされ、築55年の古い団地でひとり暮らし。
大変なこともたくさんおありだっただろう…
でも、今の美智子さんはとても生き生きとして
ひとりの暮らしを愉しまれている。
当然、その暮らしのための努力もされている。
ただ、それを努力と思わずにすむように工夫されていることが
素晴らしい。
時々、美智子さんを祖母や母の姿と重ねたり。
そして、自分の20年後を想像したり。
この本を読んで心に浮かんだ言葉は
足るを知る者は富めり、強めて行う者は志有り
夜、寝る前の読書タイムにこの本を読んでいたのだが
明日もよい一日になりそうだわー
そんなパワーをもらえる本だった。