浦島充佳の作品一覧
「浦島充佳」の「〈新型コロナウイルス対応改訂版〉パンデミックを阻止せよ!―感染症を封じ込めるための10のケーススタディ」「20XX年のパンデミック: 致死的感染症との闘いから考える未知のパンデミックへの備え」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「浦島充佳」の「〈新型コロナウイルス対応改訂版〉パンデミックを阻止せよ!―感染症を封じ込めるための10のケーススタディ」「20XX年のパンデミック: 致死的感染症との闘いから考える未知のパンデミックへの備え」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
ビタミンA、Eの差埔里で死亡率が上がる
塩分は一日12gが一番いい。
おやつもおつまみもナッツひとつかみ
アーモンド18~19粒、くるみ4~5個、カシューナッツ18~19粒
一日二杯以上コーヒーを飲む
夏は10分、冬は1時間日に当たる
エゴマオイルとオリーブオイルは効果は同じ。安いオリーブオイルでいい。
ダメなことをしたあとは帳尻あわせをする。
低糖質は半年、その後は地中会食がやせやすい
菓子パン、焼き菓子、スナック、ドーナッツ、フライドポテト、マーガリン、クッキーにトランス脂肪酸が使われている
風邪はビタミンcではなく、亜鉛。牡蠣や牛肉。
ビタミンCは都市伝説、にんにくのほ