「田村忠司」おすすめ作品一覧

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プロフィール

  • 作者名:田村忠司(タムラタダシ)
  • 性別:男性
  • 生年月日:1965年
  • 出身地:日本 / 富山県
  • 職業:経営者

著書に『サプリメントの正体』がある。

作品一覧

2015/08/28更新

ユーザーレビュー

  • 「これ」を食べればサプリはいらない
    疲れない、老けない、病気にならない。ちょっとのコツで365日元気!「自分史上最高」のコンディションをつくる。体の症状に効く食材&レシピ付き。(帯)

    「規則正しく早寝早起き、適度な食事に適度な運動をしていれば、サプリはそうそう必要ない」ということを繰り返し書いているが、「できりゃあやってるよ」と言い...続きを読む
  • 「これ」を食べればサプリはいらない
    頭から サプリの否定では 勿論なくて サプリメントには いいものもあれば 粗悪品もある その判断も 添加物の表示、不純物等の混入など 成分表をちょっと計算すれば 簡単に推測できる 安すぎるものは選ばない しごく 真っ当なご意見でした
  • サプリメントの正体
    著者の田村忠司氏はヘルシーパスという医療向けサプリメーカーの代表取締役だそうで、安かろう悪かろうのサプリ産業の実態について原料、成分表記、効能、広告といった各視点から注意を喚起している。
    コラーゲンカプセルのコラーゲンの大半はカプセルのゼラチンに由来し、中身のコラーゲンは3%のみ、という例には笑えた...続きを読む
  • サプリメントの正体
    サプリメントの選び方が学べる1冊。
    けっこう面白かったかな。
    栄養ドリンクを飲むなら、砂糖入りコーヒーのほうがマシですよー、てなわかりやすい例もたくさんあって読みやすい。

    著者の田村さんて人の会社で出してるサプリは、調べてみたらすごく高価なのね…。
    でもこの本を読むと、高価な理由がわかるというか。...続きを読む
  • サプリメントの正体
    効果・効能ばかり期待してしまうサプリメントだが、メーカーの質、原料と製造法により有害となる成分が含まれるリスクや、口からの摂取では成分が消化されてしまい効果が期待できないものなど、注意が必要だということが分かる。
    おすすめのサプリはマルチビタミン&ミネラル、それにしても食事を補うという位置づけ。サプ...続きを読む

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